女 一看課本就想睡覺(jué),而且還困的不行不行了,一下課就來(lái)精神了。怎么辦呢?
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網(wǎng)友
啟東心理咨詢(xún)
2025-03-27 02:20:55
看著書(shū)覺(jué)得困,想著就趴五分鐘,結(jié)果一睡兩節(jié)課過(guò)去了。
我學(xué)習(xí)很不好,一看見(jiàn)課本,我就會(huì)想到成績(jī)不好,畢業(yè),實(shí)習(xí),工作要完蛋的事,
反正一看課本就焦慮
平時(shí)成績(jī)倒數(shù)第七
晚上10點(diǎn)40洗完衣服,11點(diǎn)睡覺(jué)。