女 我覺得無法面對自己,我今年暑假的時候極度頹廢了十幾天,一個人在宿舍,白天黑夜的玩手機,看劇,看小說,不想停下來,也不敢停下來,不洗澡,不合理飲食,總是暴食~然后開學(xué)被迫過上了正常的生活,現(xiàn)在想到以前的自己覺得接受不了,很絕望,不知道該怎么辦?
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網(wǎng)友
平頂山舒蘭心理咨詢室怎么樣
2025-03-31 02:32:01
你好
不知道,也許是覺得清醒很痛苦
我自己覺得是因為沒有辦法面對自己的生活
因為畢業(yè),考研
沒有人喜歡
不知道,因為自己一直被別人叫做小孩子
而且本科學(xué)的專業(yè)也不好,我覺得自己找不到工作
周圍的同學(xué)都很優(yōu)秀很努力,但是我一放松就會徹底頹廢
還有我不知道怎么改掉暴食的習(xí)慣
總是想吃東西

網(wǎng)友Green Tea
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心理是正常的 就是有兩個需求問題 1. 生理需求 :你喜歡,窩在自己熟悉的地方吃東西,看自己喜歡的東西。2.社會性需求:對自己的未來不知所措,活在它人的嘴里(小孩子)。 想改變嗎?
2019-10-29 14:56:01
想啊
很難過也很難受

網(wǎng)友Green Tea
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我算是你學(xué)長了 17年畢業(yè) 你所疑惑的,我都經(jīng)歷過,輔修的心理學(xué),也正在考心理咨詢師資格證書,其實簡單的來說,你不了解自己,而且是真的很不了解,有沒有嘗試過和自己 溝通,或者你不清楚如何和自己對話。如果想改變,肯定是一系列的行動派了。
2019-10-29 15:00:54
那應(yīng)該怎么做呢
我是17年入學(xué)的
現(xiàn)在大三了

網(wǎng)友Green Tea
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我現(xiàn)在 還在上班 不能說 具體和詳細的和你聊 你加我 qq吧 等晚上我下班了 詳細的聊一下 如何改變 大三還是機會多多的。
2019-10-29 15:08:09
真是太感謝了
本來剛才要學(xué)習(xí)的,但是心里太難受了,一直拖到現(xiàn)在
謝謝熱心的學(xué)長

網(wǎng)友Green Tea
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好像9,5 這個,7,1, 地方發(fā)不了 0,7, 連續(xù)的數(shù)字9,6 如果 看不到?jīng)]關(guān)系 我晚上 ,回家上完課,會看這,9個帖子,就是會晚點
2019-10-29 15:12:05
好的,謝謝(°?°)=3
真的嗎