女 各位老師，我想問一下嚴(yán)重依賴自己的心理咨詢師怎么辦？

女 心理咨詢形成依賴，怎么辦？現(xiàn)在總想做咨詢，咨詢完，好一陣。過一陣，還和從前一樣。我該怎么辦？

男 我是一名大學(xué)生，大一上學(xué)期由于情緒問題在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢，開始時(shí)咨訪關(guān)系建立得不錯(cuò)，之后在做咨詢的過程中有些想法沒敢告訴老師一起討論，我覺得這些想法說了咨詢師會(huì)生氣，然后拋棄我，有擔(dān)心，還有不滿，情緒淤積在心里，我在網(wǎng)上找案例，也在咨詢平臺(tái)提問，想解決問題，分析了一些原因，但是一直沒有勇氣告訴老師。這樣做的結(jié)果是浪費(fèi)了大量時(shí)間在無用功上，而且對(duì)老師的能力也有懷疑，對(duì)咨詢的機(jī)會(huì)也不夠珍惜。 之前我跟咨詢師探討過對(duì)她信任感降低，可對(duì)探討結(jié)果一直不滿意，有意見又沒有勇氣當(dāng)面告訴咨詢師，只能自己胡亂猜測(cè)。 現(xiàn)在仍然在繼續(xù)咨詢，最近有幾次做夢(mèng)夢(mèng)見了咨詢師，似乎在夢(mèng)中自己對(duì)咨詢師有不滿以及其他的情緒，咨詢到現(xiàn)在進(jìn)行了有二十多次了，感覺最近咨詢收獲都不大，更多的像是在釋放情緒，并且感覺對(duì)老師有一種依賴，蠻干擾咨詢效果的，老師安排下來的任務(wù)我沒有去認(rèn)真完成，我像是在敷衍。 老師用的咨詢方法是認(rèn)知行為療法，我可能對(duì)這種方法有誤解，以至我對(duì)這種方法不太感興趣。最近的一次咨詢，老師反饋我，我近幾次想探討的問題更多偏向于精神分析，我翻了咨詢記錄，發(fā)覺果真如此，盡管如此，我還是想探討與咨詢師的關(guān)系，其中反復(fù)提到的問題就是擔(dān)心被咨詢師拋棄。 現(xiàn)在的狀態(tài)是不進(jìn)也不退，有些想法反復(fù)涌現(xiàn)在頭腦中，我采取的方式是去壓抑它，但感覺很不好。 對(duì)咨詢有不滿，也覺得現(xiàn)在的咨詢效果很微弱，沒有與咨詢師探討，但還在繼續(xù)咨詢，是因?yàn)楦稍兞奶旄杏X很好，依賴，同時(shí)也擔(dān)心老師知道了我的想法生氣。 所以請(qǐng)各位老師，幫我分析，我需要怎樣去做，十分感謝。

男 我就是之前看過心理咨詢師的，現(xiàn)在什么病都沒有，現(xiàn)在就是滿腦子是心理咨詢師，就是把你控制了，好難受，心理想著不該去看心理咨詢師，邁不過那個(gè)坎，把我腦子想累死了，真的很煩

想要依靠心理咨詢師是對(duì)的嗎？我感覺現(xiàn)在的心理咨詢師不太能接受我了，就暫停了咨詢，說我不會(huì)思考，是為了咨詢的而咨詢

女 經(jīng)常害怕某種事情不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)想逃避 ，我該怎么辦，我不想自己一直這么逃避下去。 (匿名)

心理咨詢師會(huì)因?yàn)橐魄閽仐壩肄D(zhuǎn)介紹我嗎？很擔(dān)憂。第五次去咨詢，然后我就對(duì)她說我經(jīng)常很想她，但我知道她也有自己的工作還有生活，也不能24小時(shí)陪著我，只是覺得有時(shí)很難過很失望。 然后我試探著問她咨詢里邊界是不是很重要（其實(shí)我想以后加她微信之類的，或者甚至可以一起出去吃飯…），但我只是這么想想！！ 我起碼重復(fù)對(duì)她說了4次，我不會(huì)對(duì)你做任何事，這句話。（我自己也不明白為啥我要一直強(qiáng)調(diào)重復(fù)這個(gè)…… 我好害怕她有很大的壓力，不要我了，會(huì)不會(huì)啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。但她上次說過不會(huì)？她說我們要做的是一起去面對(duì)和化解，可我還是害怕。 可我如果陷得很深，她會(huì)不會(huì)害怕然后逃避了呢？？？？ (匿名)

女 因?yàn)槲业囊粫r(shí)糊涂我們離婚了，但都舍不得對(duì)方還生活在一起，只是心里非常難受不知怎么辦好？

男 我現(xiàn)在很苦惱 有人和我聊天的時(shí)候我都不想回 特別是和自己女朋友聊天的時(shí)候越聊越尷尬 都不知道自己在說什么 感覺自己像是得了抑郁癥 很沒精神 不想和任何人說話 找我聊天的我都會(huì)覺得很煩..該怎么辦.. (匿名)