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男 咨詢師：小林，你來啦，真高興你準時到來。 求助者：嗯，上次和你約定過的。 咨詢師：還記得上次我交待你和你爸爸回去談心，能不能說說你談話后的感覺？ 求助者：我爸很少有關心在意我，況且連面都很少見，我想不到有什么和他說的，也只有你肯花時間陪我聊天。 咨詢師：那么這次是你一個人來的啰，記得上次是你爸爸陪你來的。 求助者：這次是那個老東西跟著我來的。 咨詢師：老東西？老東西指的是誰，能說給我聽聽嗎？ 求助者：你在窗邊瞧出去就看見了。 咨詢師轉頭看了看。 咨詢師：是那個老爺爺嗎？他是你爺爺吧？ 求助者：沒錯，我恨透他了，還總是跟著我，我說了不要他跟來，他非要來。 咨詢師：上次聽你說過，你是覺得他和你奶奶令你的父母離異，因此并不喜歡他們，是這樣嗎？ 求助者：哼，他倆老家伙都不安好心，拆散我爸媽，令我無家可歸，被迫住在他們那兒，現在還煩著我真氣死我了。 咨詢師：你記恨你的爺爺奶奶，是因為你父母的離異，是他們造成的，因此不喜歡你爺爺跟著你。 求助者：可不是嘛。 咨詢師：那你有沒有想過你的爺爺奶奶為什么會拆散你的父母？ 求助者（支吾）：這，這，沒想過，我覺得是這樣啊。 咨詢師：讓我來問幾個問題，你能回答心里想到的嗎？ 求助者：可以。 咨詢師：你的爺爺奶奶并不是和你們同居，以前平時經常會見面嗎？ 求助者：也不會經常見面，過節的時候會去吃頓飯什么的，爸媽帶我去才去的。 咨詢師：你的爺爺奶奶對待你的父母的態度是怎樣的，能說說嗎？ 求助者（遲疑一會）：他們對爸媽也不算特別壞，有說說話的樣子。 咨詢師：之前了解到你的父母很多時都吵架，在你的爺爺奶奶面前也會吵架嗎？ 求助者：也會吵架的，總有些小事會令他們吵起來。 咨詢師：你的爺爺奶奶在那時在做什么呢，能回憶一下嗎？ 求助者：（想了想）：多半在勸架吧。 咨詢師：那你覺得導致你的父母離異的原因還是你的爺爺奶奶嗎？ 求助者：（遲疑）：我心里覺得可能是他們的不好，有什么不好又說不上來。 咨詢師：我之前也親自打電話和你的爸爸了解過情況，他說和你媽媽經常吵架，然后感到無法再忍受才離婚的，他說他也很抱歉不能給你一個完整的家庭，但想不到令你遷怒了你的爺爺奶奶，那你覺得你的爺爺奶奶有錯嗎？ 求助者：（沉默一會）沒什么錯。 咨詢師：你爺爺是還在擔心你呢，你看他在下面來來回回的走著，他還在等著，你看看。 求助者看了看窗外。 咨詢師：還記得上次我還交待的小任務嗎，試著每天早上見到同學們就say hello,以笑面迎人，是不是感覺同學的態度好多了。 求助者：額，我覺得他們都在怪怪的笑，總是嘲笑我。 咨詢師：就像我現在這樣笑嗎？ 求助者：不是，你不會嘲笑我，但他們是一定在心里嘲笑我。 咨詢師：現在我們來做個小測試，請你先閉上眼睛，別怕，沒有人會傷害你，我就在你旁邊。 求助者：嗯。（低頭慢慢閉上眼睛） 咨詢師：好，現在閉上你的眼睛，盡可能坐得舒服一些。。。。。。，現在開始想象，你可以想象回上個星期同學喊你幫忙練球的場景，想象他傷害到你的話。盡可能生動地想象這些情境，能做到嗎？ 求助者：。。。。。。是的，我在努力這樣做。 咨詢師：你現在有什么感覺？ 求助者：我快要受不了了，他看著我非常厭煩，非常討厭我。 咨詢師：繼續想象，你現在體驗到什么？ 求助者：我感到很震驚，很害怕，也很傷心。 咨詢師：是的，你經常會體驗到這些情緒。但是你現在把這種情緒轉變為僅僅是 一種失望和遺憾。仍然保持剛才的想象，但你僅僅感到失望和遺憾。能做到嗎？ 求助者：我試一下。。。。。。但是，很難想象到。 咨詢師：他們只不過是不喜歡你而已，有什么理由必須讓別人都喜歡你呢？即使他們真的不喜歡你，那又怎樣呢？你不是還好好地坐在這里嗎？并不是真的受不了，對不對？你只是對他們的反應感到失望而已。。。。。。現在的感覺怎么樣？ 求助者：好一些。。。。。。嗯，我只是感到有些失望。我在告訴自己，他們不喜歡我，但這沒什么關系。 咨詢師：好極了！現在停止想象，慢慢睜開眼睛，告訴我你是如何改變最初那種感覺的？ 求助者：雖然他們不喜歡我，但我并沒因此而死去，正像你說的，我還好好地坐在這里。看樣子，我把問題想象得太嚴重了。 咨詢師：很好！你能講一講你從剛才的小測試中都獲得了哪些什么嗎？你所想還有那么槽糕嗎？ 求助者：我想我是按照你的去做，改變了想法才不會那么傷心，事情并不是這么糟糕。 咨詢師：很好，你已經發現了你以前想法的不合理的地方，可以用新的想法代替，如果繼續實踐幾次，你會發現你進步得更快。 求助者：謝謝你，我想我會改變的。 咨詢師：今天就到這里結束了，下次見你希望你有新的面貌，我們下次見。 求助者：下次見。 （爺爺方面使用了與案主不合理理念辯論理論，同學方面使用了合理情緒想象技術。

女,替妻子咨詢的。脾氣極度暴躁。案例：孩子碰頭，我說沒碰頭，她說就是碰了，我說沒有聽到聲響，你可能聽錯了。然后爆發 嗓音極大的說，我說碰就碰了總跟我犟什么！沖進臥室把孩子扔床上，重重的把臥室門摔上。 因為一點點小事就發脾氣，總讓人哄，還總把脾氣帶到我父母那里。十分沒有禮貌。總跟我父親總吵架。花錢大手大腳到連家庭日常開銷都沒有。自己有錯不讓人說，一說就爆發。懷疑心重。案例：我姨說某人在北京混的不錯。她卻認為我姨在粉刺她。等等好多好多問題。現在請問專家 她這種情況通過短信或電話溝通的方式可以治療嗎？

男,問：? 10 勞動法+績效薪酬 案例：企業采用基本崗位工資和績效工資的方式發放薪酬，其中績效薪資對于管理服務部門固定，根據所屬級別確定。其中績效薪資的30%作為年終考核依據。考核方式以員工較大月工作、季度、半年度、年度工作報告，上級及部門主管領導打分的方式。績效考核結果無需和員工商議，及核發績效薪酬。如果員工中途離職，則績效薪酬扣除不予發放。 問題： 1、績效收入屬于工資性收入，如果績效考核缺乏崗位依據以及雙方確認一致的考核目標，僅憑上級或部門領導個人觀點確認。其次，在考核過程結果的通知過程無面談程序，考核結果通知下達員工不做商議、解釋。此類操作，對績效考核結果存在爭議由企業法舉證，還是由申訴人舉證？ 2、中途離職不發放扣留部分績效薪資是否屬于拖欠薪資？離職人員是否可以申請補發？并要求一次性經濟補償半個月？ 3、同崗同酬薪資，在取證過程中，申請人是否可以要求企業提供同級別崗位上一年度的薪酬作為參考依據？ 4、由于此類操作，申請人還可申請的其他權益有哪些？

女,離婚不離家、放不下孩子老公、現在該怎么辦？

女,因為過去發生的事一直耿耿于懷，每次都讓自己變得很累

女 23歲，大學專科，沒有穩定工作，每天都很焦慮，且感覺生活沒意思

男 異地夫妻，05年大學認識相戀，12年結婚。結婚后這幾年該是自己想發展沒思路一直東跳西跳，一直一事無成。去年6月辭職沒跟她商量跑她工作地方找她，直接搬了新住址不給我，說要離婚，我當時看著從老家冰鎮帶來的肉（有雞、鴨，瘦肉。她不喜歡吃外地肉就習慣老家的）我當時腦袋發悶，殺人的心都有！后面我說離把你媽叫來，我們談完就離……我失態了2天，我曾問她是不是有了相中的，她說這次真不是真沒有……其實那時我也不知道我是信還是不信了！那次她哭著告訴我我已經原諒過她一次了，我當時只是發脾氣，沒處理好吧，我只想自己沒關心好她……但是老是會有一種覺得她臟了，孫然沒說，但我心理時不時就那么想！去年我的腦袋一直想我這都可以原諒你，你居然還變本加厲了-鬧離婚！實在過不了心理坎！第二天丈母娘從老家第三天我們談的，她當時叫丈母娘來的理由是怕被我打死（其實我從沒打過她，我那天就是一下子接受不了）。最終在車站的肯德基談的，她還是執意離，我說房子什么的考慮好沒，她只是說原先有幫忙借的首付還就好！我當時想居然她沒考慮好全盤我就順水說自己也不要房子……后面陷入僵局，丈母娘介入，說在合看看就半年，我表示同意。她只來了句最終還是一樣的。之后我回老家出海8個月，當中我們聯系也就是微信中聊聊有時感覺她變暖，有時突然又一陣突如其來的傷害。8個月快下船了，我們聊比較多，也只是在微信。她說同意我去她那，也同意生孩子。后面突然來句叫我住旁邊自己收拾。我當時就愣了…我到她那是周末中午，她說加班說到給我開門，見面我們沒多說兩句，她也很沉靜，開了門說有面自己煮或者外面哪里有什么吃的，她回去加班了……在此間已經1個月過9天了，不能想象我們居然同床異夢，她碰不讓碰，說碰她就想死，開始找她早點下班吃飯逛街什么的，她說不用，我開始以為她想省錢。我剛一直邀約要不我煮叫她回來吃要不就外面吃，我不是想再拉進下關系，她微信跟我說，呆在一起感覺很陌生很變扭所以她還不如加班，反正不想跟我出去吃飯也不愿意，說什么她的人生就是等死了……那天如晴天霹靂……我后悔我痛恨我自己，不知道怎么把這份感情經營成這樣！我有想是不是在這找工作慢慢會好的……可是上周周末說這這幾天不回去，要去玩…我猜疑的心又來了！我不知道她是真躲我還是有！我直接問她說要是有誰跟你將就過，我們只能將就過了，再找也許更差，這樣挺好………她原話。當中這些天我找工作，找著就沒心了，心理想事啊。我一直找機會談，她一直不愿意談，說什么她怕死，不愿意跟我談，不想吵架什么的……那天我還是執意談，我認為談開了什么都好了。只記得我說不管以前則么樣我對她感情是真的，她說，有什么用，能當飯吃嗎？以前我靠你現在我什么都可以自理，我不需要你，你來了影響我的正常生活，飯不能做懶覺不能睡，說看我已經沒有什么資本再奮斗，辛福要靠自己，她以前搞錯了…那天我覺得已經沒什么尊嚴了后來執意的讓我搬旁邊，不搬她說她搬走她可以租過，她租得起……我怕真有什么的意外真搬就更完了，我讓步了……其實我一直想我不該這么被動的，這樣哪里過的下去，猜疑，不交流，不見面……我又開始游離了！我本來堅定再試試的，也許會有機會挽回…但這樣的狀態我感覺沒機會了，沒什么盼頭了，好幾個晚上沒怎么睡覺了，我自責，我思考自己經營的什么人生什么愛情！睡不著，離了后悔不死心不知道她以后會怎么樣，但也想要是知道她能過更好我也愿意！不離這種猜疑，沒交流的日子確確實實沒法過，我不知道該怎么做，我糾結我猶豫我在煎熬著，我想熬到心死我就放棄了吧……