女 心理咨詢形成依賴,怎么辦?現在總想做咨詢,咨詢完,好一陣。過一陣,還和從前一樣。我該怎么辦?
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網友
南京的心理咨詢中心
2025-03-13 17:26:01
我也經歷過很長時間的咨詢了。也是有一些幫助。但是過一段時間,我就會回到從前的狀態。又需要咨詢。難道我要咨詢一輩子嗎?

咨詢師范志遠
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你對心理咨詢里,自己依賴咨詢師,還有咨詢效果有反復感到困擾。
你可能希望咨詢盡快就有好的效果,可以讓自己盡快的變好,走出心理困擾。理解你的感受和想法。
來訪者個人不同的心理情況、來訪者與咨詢師的匹配程度、治療聯盟的穩固程度等多個原因會決定咨詢的效果和療程長度。
有的咨詢可能咨詢幾次就見效,有的可能咨詢幾十次,甚至上百次……在美國咨詢持續幾年,十幾年的也不少。
作為心理咨詢師幫助來訪者快速的成長、改變,是最開心也最有成就感的事情。
2019-01-13 00:03:48

咨詢師高世麗
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您好!不同心理咨詢有不同的療程,有時反復也屬正常的,但咨詢的宗旨是終止咨詢,挖掘來訪者自身潛力,增強心理能量,使來訪者自己獨立解決問題,走自己的人生路,不會咨詢一輩子的。只是在終止咨詢時,有時來訪者會因感情而不舍,這個問題咨詢師會在咨詢即將終止前,做好處理的。
2019-01-13 00:08:44
高老師,您說的那種咨詢太高尚了。我覺得一般的咨詢師做不到。

咨詢師高世麗
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我說的真的不是咨詢師的高尚,而是咨詢職業的一種要求,或者說一個合格的咨詢師必備的品格,根本談不上什么高尚,來訪者能一次解決的,就不會咨詢第二次的。時候我工作坊的來訪者都知道的呀,咨詢是要收費,但是都是科學合理的收費,也許會有個別的咨詢師為收取費用而拖延咨詢時程,這個也要理解的,可能他她還不懂咨詢的真正意義,我相信多數咨詢師都會以來訪者療愈為目標的,也請您相信噢!
2019-01-13 02:05:15
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