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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
心理咨詢相關人物
匿名
2019-10-22 10:17:40
抱抱TA
女,工作三個月了,每天九點上班晚十點下班,服裝店,沒有什么自由時間。近段時間變得很煩躁易怒,不想跟太多人接觸,對一點聲音都很敏感,之前很難被嚇到,現在稍微一點聲音都能嚇到我,有戀愛但是感覺很煩躁,心跳也容易加速,每天腦子里亂哄哄的,每天早上起來很討厭任何人跟我說話,對很多事情也不是太感興趣,感覺心里每天都很堵,也不知道咋回事,就想著來問問,我感覺是不是悶太久了
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賴戈慧
你好
公春蘭
你好,有和朋友聊起過嗎?多說說自己的近況
黃利瓊
你好,有可能是工作太累并且占用了太多時間,可以考慮調休么?
匿名
沒有和朋友說過
匿名
可以休但是很少休息我在這邊人生地不熟休息了也不知道干嘛
匿名
現在感覺每天都變得越來越懶感覺做什么事情心里都沒底
匿名
一天到晚都是一個人
匿名
對任何人都很煩躁
陳明
您好,對于有自己人生目標的人,合理的是鍛煉不合理的是磨練。您如何理解呢
匿名
沒有什么感覺...
陳明
您人生規劃核心目標,比較清晰嗎
胡亞娣
您好
李鳳秋
您好
張國英
你好
張國英
適度休息,照顧好自己。
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 每天早上醒來都需要深呼吸平靜很久,才有力氣開口說話。易怒,只要有人站在我要走的路上,門口,擋住或者稍微阻礙,就會瞬間有傷害他人的沖動特別想大力推開,要努力克制才行,有時候沒來由的就哭的不行,偏頭痛嚴重,頻繁等待微信消息,多看幾次如果沒有新消息找我,就慢慢開始暴躁,但經常不喜歡回復別人消息,又覺得沒人陪我。
(匿名)
女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落,經常性一言不發一整個上午或下午,有工作的時候就埋頭工作,沒工作就發呆,沒人來找我說話讓我覺得難受,有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職,理智告訴我應該找到新工作再辭職,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還,房子寫了妹妹的名字,妹妹卻完全不需要還房貸,后悔當初沒有強硬要求不加名字,現在也不知道該怎么辦。我的生活很不規律,在爸媽看來則是很不自律,晚上不睡覺,早上起不來床,上班經常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天,試過連續睡十幾個小時甚至更多,明明醒來了覺得因為睡多了所以很累,但還是翻個身繼續睡,想要逃避一切,同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇,現在覺得看不看都無所謂,有朋友約也不想出門,總覺得很累,覺得出門聚會很費勁兒,哪怕好朋友約也會很想推掉,甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低,覺得自己一無是處,很自卑,原來會的東西現在全都做不好。越來越易怒,一些很輕微的小事就能激怒我,或者變得很煩躁,然后就會很生氣很想發泄,試過狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持續一周,這樣可以暫時發泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口,害怕他們看不起我,或者心里有想法,以后再說什么就會有先入為主的印象,沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感,總覺得別人漸漸不喜歡我,不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣,一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些,他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫院但總是沒辦法出門,而且覺得見到醫生我就沒辦法說這些,覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。
(匿名)
女,我覺得我最近脾氣很大,一點事就會擾的我心煩意亂,不愿和人接觸,不想說話,經常想哭,有時候覺得生活太累了,每天都會失眠
女 最近半個月天天失眠,心情很煩躁,脾氣也很大,因為小事可以大罵一頓的那種,平時自己錄歌,只要錄錯一個點就會重頭來過,而且重來的時候會感覺很生氣很想哭。工作的時候也經常發呆,集中不了注意力。經常莫名其妙胸悶同時呼吸稍微困難。
女 最近特別是晚上總是煩躁,難受,胸悶,吃飯沒有胃口,四肢發軟,不想去想別的事情,一想我就生氣,做什么事都沒有精神,莫名其妙的想哭,睡不著
(匿名)
女,25歲,特別容易煩躁,特別是上班時候,剛到工作單位就心情不好,在家時還好些。
女 心情經常都很煩躁,早晨起來心情挺好的,然后一整天都煩躁,動不動就發脾氣想砸東西想打人,有的時候動不動就哭,為了一點點小事情哭,容易被嚇到,很緊張,全身乏力,不想動,也不愛笑,別人給我說話時候假裝笑一下,沒人時候總是冷臉,嗜睡嚴重,暴飲暴食,有的時候不想吃東西。
(匿名)
女 每天都會覺得很煩躁,做什么事情都提不起勁,就想睡覺,但又睡不著,脾氣越來越大,一點點小事都會讓我生氣,有什么事也不想跟別人說,在白天我會表現的很正常,什么事都沒有,整宿整宿的睡不著
女 該如何跟父母提看心理醫生呢很無奈因為怕他們理解不了
女,30歲,我現在是一點自信心沒有,感覺自己很沒用用,賺不到錢,不能替老公分擔,和父母好的生活,我結婚十年,有一兒一女,老公在國外工作,老公一直說我沒能力賺錢,只能呆在家里,媽媽也說沒本事賺錢、給她的不夠多,更別說婆婆怎么看你
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