女 最近半個月天天失眠,心情很煩躁,脾氣也很大,因為小事可以大罵一頓的那種,平時自己錄歌,只要錄錯一個點就會重頭來過,而且重來的時候會感覺很生氣很想哭。工作的時候也經(jīng)常發(fā)呆,集中不了注意力。經(jīng)常莫名其妙胸悶同時呼吸稍微困難。
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網(wǎng)友
心理咨詢受訓(xùn)背景
2025-03-13 19:18:22

網(wǎng)友cici
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看你的描述
你最近的情緒已經(jīng)影響到了工作和生活,對你造成了困擾
你可以找個專家進一步傾訴梳理情緒
如果你需要在這里聊
需要更具體的情緒,以便大家可以幫忙梳理情緒
2017-08-16 20:47:42
我對自己不嚴(yán)格,最近也沒什么事情發(fā)生。
最近并沒有什么挫折失敗。
好的。
正是因為找不到原因,才來求助。
最近都有放假的,出去玩什么都有,但就是沒什么興致。
沒有。
很理智,很樂觀。
在別人眼里是很逗的人,理智方面,有人說我?guī)缀跏峭耆睦硇浴?/span>
我覺得我本身是很理性很樂觀,別人也是對我這樣的評價。
我對自己幾乎是沒有要求的啊。
感情方面我沒出現(xiàn)過什么問題啊。