給力心理
女 失眠早醒多夢，知道自己的原因是早期玩手機熬夜造成的失眠，入睡困難哪兒怕很困都睡不著，導致現在越來越嚴重，知道自己原因神經衰弱和睡眠障礙，我也發現了我自己為什么睡不著，沒有安全感不能安神，不能安定的睡覺，神經不能持續一個程度，對特別感興趣的事物會有安定安神的想法才能睡著，比如說拿著手機就能睡著，對很感興趣的事物有依賴心理這樣才會睡著
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7條評論
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網友
濟南市心理心理咨詢
2025-03-29 16:11:16
網友若你喜歡怪人
那就別玩手機了
2019-10-15 23:49:41
知道，可是已經來不及了，現在失眠特別困難，感覺自己越來越嚴重了睡不著覺不能安神安定，沒有安全感
網友若你喜歡怪人
那白天犯困嗎
2019-10-15 23:51:56
犯困，但是就是睡不著，很困很困都睡不著
網友殤情
腎氣不足，睡眠不好
2019-10-16 00:27:33
咨詢師張國英
你好
2019-10-16 08:26:01
咨詢師張國英
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目前出現失眠的情況，生活中有什么壓力事件嗎？
2019-10-16 08:26:25
