給力心理
男 焦慮癥，只要頭暈心煩就怕血壓升高，大腦老想著血壓的事！！到底怎么辦，請專家指導一下謝謝！！！！
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網友
重慶心理咨詢師包裹
2025-03-26 15:28:36
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您有的描述，請問您多大了？
這種狀態大約多久了？
2019-10-14 12:12:11
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三年了
咨詢師陳志顯
您好
2019-10-14 12:13:20
咨詢師許倩倩
您好
2019-10-14 12:13:37
咨詢師許倩倩
您的血壓情況是怎么樣的呢？
2019-10-14 12:14:09
緊張就高
咨詢師史丹鳳
你好
2019-10-14 12:14:53
咨詢師李鳳秋
您好
2019-10-14 12:16:58
咨詢師李鳳秋
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過度焦慮情緒會導致軀體化癥狀出現，聽起來你自己已經有癥狀出現，能理解你煩躁不安的心情
2019-10-14 12:17:52
咨詢師李鳳秋
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焦慮癥不僅需要吃藥治療，還需要做系統的心理咨詢來幫助你做心理疏導。
2019-10-14 12:18:49
咨詢師高世麗
您好，需要我的幫助嗎？
2019-10-14 12:21:17
咨詢師董娟波
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您好，您可能對血壓的擔心引起了恐懼心理，您對疾病可能有不合理的認知，建議您認真了解血壓方面的知識，不過分夸大，正確看待，多鍛煉身體。如果還是無法調整可以點我頭像了解并做專業咨詢
2019-10-14 12:24:24
咨詢師張國英
你好
2019-10-14 12:34:41
咨詢師張國英
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需要先去醫院確診，是否患有高血壓，聽取專業醫生的意見，正規治療。同時可以通過放松訓練和心理輔導，緩解焦慮自己過度擔心造成的緊張。
2019-10-14 12:36:37
咨詢師閆敏娜
一般什么事情會讓你緊張呢
2019-10-14 12:46:42
咨詢師徐菲
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你好，請問平時血壓正常時候，遇到什么樣事情會讓你感覺頭暈心煩呢？
2019-10-14 13:10:52
咨詢師李錦云
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你內心一直都擔心血壓高的問題。頭暈也是血壓高的一個癥狀。你比較焦慮，人在焦慮的時候就會擔心自己最不想發生的事兒。這種狀況下需要做心理咨詢的。你的焦慮是因為你有很多不合理的信念所以進入到咨詢當中我處理過，可以點擊我頭像預約。
2019-10-14 14:32:47
咨詢師黃利瓊
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你好，可以一面服藥一面接受心理輔導，身心深度放松訓練對緩解焦慮很有效。
2019-10-14 16:06:23
嗯
