女,有焦慮癥2年了,我患焦慮癥是因為我爸爸腦出血然后住院后得的,那天突然我心跳猛的加速嚇死我自己了,之后我照了心電圖沒發現問題,到后來我就喜歡胡思亂想起來,看醫生也焦慮,不看醫生也焦慮,我還有個很嚴重的心理問題是由于我爸爸是因為高血壓腦出血,然后我從他發生意外后就特別恐血壓,以前我血壓體檢很正常的,因為那時候不害怕嘛,現在看到血壓計就緊張害怕,整天擔心血壓怕升高,我一緊張量就高,不緊張就不高,血壓波動很大,我很困擾,我前一下偏高,后一量心情穩定馬上正常,可是我就是擔心自己也會得這病,導致我一想到這個病我就害怕,心理難受,每天都受折磨,以前很好的,醫生幫幫我,我22歲,女孩,我不胖,怎么心情老是這樣,都影響我的血壓了
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心理咨詢師國職證書查詢
2025-03-27 10:59:49
那我怎么才能好