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糖寶
2019-10-09 19:32:34
2019-10-09 19:32:34
抱抱TA
女 心里恐懼不安，擔心害怕心慌，難受，晚上睡不著，做什么事都沒有心思，開心不起來，吃飯也吃得少，心里難受。該怎么辦，
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獲得公益心：
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毛慧穎
你好 -
王金波
您好 -
李鳳秋
您好
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李鳳秋
生活中發生了什么讓你不開心的事情了嗎？
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糖寶
老師你看我這樣是怎樣的情況
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糖寶
沒有，
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糖寶
就是會對某種事物而產生對身體的擔心啊
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李風濤
您好 -
糖寶
也擔心之前的心慌之類的再次發生，心里就是老擔心恐懼，才會這樣
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糖寶
你好
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張國英
你好 -
陳志顯
您好 -
陳明
您好，經常有意識，直面自己的恐懼。慢慢就淡化了
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任立東
關鍵是看你擔心什么呀~~?如果是擔心心慌的話~~， -
任立東
心慌也不是特別嚴重和危險的情況~~，
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任立東
所以不用害怕呢~~，
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任立東
你是出現心慌的特別危險嚴重的情況是嗎~~?
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任立東
晚上睡不著在想什么呀~~，可以告訴老師嗎~~?
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糖寶
謝謝老師
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