給力心理
女 感覺自己最近已經(jīng)頹廢了，睡覺能睡12個(gè)小時(shí)以上還會(huì)困，晚上經(jīng)常不太好入眠，不想上班，不想社交，不想吃飯，只想一個(gè)人呆著一個(gè)房間一部手機(jī)一張床，不想見人，心情低落，感覺全世界就我一個(gè)人
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網(wǎng)友
心理咨詢師的兩難處境
2025-03-25 17:44:43
咨詢師王金波
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您好！任何人都會(huì)遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。
在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙?？部琅c平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
2019-10-08 10:56:10
咨詢師林芳
你好，今年多大了，這種狀況持續(xù)多久了？
2019-10-08 10:56:19
咨詢師李鳳秋
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您好，聽起來你目前的心情有些低落，最近生活中發(fā)生了什么讓你不開心的壓力事情了嗎？
2019-10-08 10:59:25
咨詢師毛慧穎
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你好，像這樣多久了？建議盡快通過心理咨詢調(diào)整一下。
2019-10-08 11:03:15
咨詢師黃利瓊
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你好，如果沒發(fā)生什么特殊事情，這種狀態(tài)說明你正處于一種倦怠期，可以適當(dāng)給自己減壓，或者短期休假，也可以通過心理訓(xùn)練增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)韌性，緩解身心壓力。
2019-10-08 11:08:06
咨詢師李恩貴
您好發(fā)生了什么事嗎這樣的情況多長時(shí)間了
2019-10-08 11:33:32
咨詢師張國英
你好
2019-10-08 13:32:20
咨詢師張國英
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嗜睡的癥狀先排除軀體因素，再找心理原因。
2019-10-08 13:33:19
