女 總是控制不好自己的情緒因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就會發(fā)脾氣一到晚上最難受心里很悶很難受眼淚總是止不住的流很想哭最近頭也疼的厲害晚上也沒睡過一個好覺入睡的時間也很長感覺自己活不下去了一年前檢查出抑郁癥是不是更嚴(yán)重了.
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網(wǎng)友
心理咨詢招標(biāo)網(wǎng)
2025-03-14 16:00:58

咨詢師沈玥
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您好,能體會到您現(xiàn)在很難過,如果很不舒服建議去正規(guī)醫(yī)院精神科就診,同時進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo),可能會幫到您。
2019-10-07 05:44:10

咨詢師沈玥
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您好,能體會到您現(xiàn)在很難過,如果很不舒服建議去正規(guī)醫(yī)院精神科就診,同時進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo),可能會幫到您。
2019-10-07 05:44:10
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咨詢師沈玥
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您好,能體會到您現(xiàn)在很不舒服,如果很難受建議去正規(guī)醫(yī)院精神科就診同時進(jìn)行心理咨詢疏導(dǎo),可能會幫到您
2019-10-07 05:45:15
謝謝
我現(xiàn)在頭也很痛
一晚上沒睡了
天天都這樣
晚上就跟死了一樣
浙江東陽
不上學(xué)了

咨詢師董娟波
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您好,建議您情緒來的時候收回情緒,讓自己靜處去了解自己的情緒,和情緒待在一起。有時候看清了就會知道,其實(shí)情緒的發(fā)生和當(dāng)下的事情并沒有多大關(guān)系,當(dāng)下的事情只是引起了一直存在的情緒而已。繼續(xù)找尋情緒根源找到問題。
2019-10-07 06:01:08
無緣無故來的情緒你讓我怎么看清
我都不知道我自己到底在想什么
總是莫名其妙的難受
你好
在找工作了
本來到處吃吃喝喝混日子