給力心理
女 我年齡二十歲，今年正式工作，在日常生活中他人對我的看法都覺得我是個活潑開朗不記事的女孩子，但是我自己還是感覺自己比較孤僻，我嗜睡，容易疲憊，而且一旦有人否定我的話我就也會否定的我自己，如果我做錯壞事了現在就會有種給自己一刀的感覺，彌補自己的過錯，我也知道這樣是錯的，但是很多時候忍不住，而且別人一說我錯了我就容易哭，而且反復的哭，一想到這樣的事情就會哭，情緒崩潰，我感覺到自己的心里狀況可能有問題，但是我覺得這也是我自己問題，唉，說這么多是因為最近這個事情變嚴重，有了沒有希望，不想知道未來，厭世的感覺，覺得自己很沒用，不被人需要，很垃圾的感覺，匿名是不想被現實的人知道。人真的很難
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33條評論
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網友
心理咨詢瓶頸期
2025-03-31 02:57:32
網友木兮木夕
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活著是為了賦予生命的意義。所以你的存在就是意義。
你不應該因為別人的評價而否定自己。您不是吉祥物，滿足不了所有人的需求。你要做的就是無愧于自己的努力就好了。
2019-10-04 00:12:09
從小我就是大人眼中的乖乖女，0花錢上交，不管自己喜歡的不喜歡的，大人說啥就是啥，而且很害怕大人，因為我爸會打人會摔東西，很害怕他，我有什么要求提出來他們也不會在意，所以長大后就越來越滿足自己亂78糟的要求了，但是我覺得我像個沒有根的人，世界對我有排斥感，融入不進去這個社會，在學校的時候還好，還可以不喜歡接觸就把自己關在宿舍，但是除了學校后要自己賺錢養自己，沒做好就會被老板1頓說，感覺自己很沒用，慢慢的就更沒有自信，最近這段時間每天都沉迷在睡覺1樣的渾渾噩噩當中，每天啥也記不住，就被老板批評的很嚴重也就更自卑了，覺得自己1無是處吧，發生1點事現在都受不了，情緒完全是跟著別人的情緒來的
我不想長大，但是現實讓我長大，沒多一天我都容易焦作
就是那種看著自己越來越垃圾的感覺，毫無意義，可笑吧
網友木兮木夕
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你要明白，你不是因為做錯了事才焦慮的，而是因為你首先就是一個焦慮的人，所以才會做錯事。
而造成你焦慮的特質是因為自己原生家庭所帶來的傷害，就像你講的父親是一個脾氣暴躁的人，是一個讓你害怕的人，所以這個給你心理造成了陰影，讓你在人際關系處理當中缺乏自信。
2019-10-04 00:19:08
咨詢師王 宇
你好
2019-10-04 00:25:15
上次我把我自殘的事情告訴了我當時的對象，他說我神經病哈哈哈
我有點焦慮我也感覺出來了
網友木兮木夕
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那是他無知。心理問題和神經病是有本質區別的。你不必因為一個無知的人的蠢話而煩惱。
2019-10-04 00:26:39
心理方面的問題都是不能被身邊人知道的，只會被說矯情看不開等等的，所以瞞著當一個開心的小家伙
我以前只要不發生什么事情都還好，但是最近這個月不自律也會讓我厭惡自己，是的，我開始有些厭惡自己了，不知道明天是什么樣子
網友木兮木夕
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你可以不讓別人知道，但自己心里要清楚積極地去面對它，去直面自己心里陰暗的一面。要知道自己內心的力量是可以改變外在的。
～只要我們擁有自主選擇如何應對處境的自由，我們就不會一無所有。
2019-10-04 00:29:28
生活很難，沒人喜歡聽別人的不開心，因為不開心會傳染
網友木兮木夕
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所以才會有專業的傾聽者和心理咨詢師啊。
專業人士可以幫助你重新獲得選擇的權利。做到真正的自由自我和自主。
2019-10-04 00:30:29
我測試了一些關于抑郁的測試，重度的好像，但是幾年前我也測試過，也是重度，所以應該還好
網友木兮木夕
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測試表會告訴你自己的狀況，但是他沒有能力幫你疏解和開導。
當然這也需要一定的時間，只要自己努力了一定會慢慢好起來的。
2019-10-04 00:32:32
我覺得心理上的這種事好像是當事人不走出來是走不出來的吧，我不想去浪費他人的這個咨詢的資源，無意義，我只是說出來而已，第二天還在心理
網友木兮木夕
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可以看書，關注心理專家的公眾號啊！
心理問題是可以自愈的，要相信自己的力量
2019-10-04 00:35:13
我不想看醫生，不管什么情況都不想
網友木兮木夕
那就祝你好運了
2019-10-04 00:37:44
網友
太孤單了
2019-10-04 00:37:49
輕生和自殘未開始的原因只是因為我不找給身邊的人添麻煩，我也不知道是否有一天我不再在乎別人的時候我是否就不在
在乎別人總是比在乎自己多，可笑吧，嘻嘻
網友
多想想父母，還有那些關心你的人
2019-10-04 00:39:18
我父母它們都兒子，而且有兩個，而且去年過年的時候我爸就說了沒我這女兒，前天見面也說了不認我這個女兒，它們以后有人養老，我公司這邊耶并不缺我，我的朋友也都有更好的朋友，也就我只有我吧
不過還是很感謝你們的開導的，這么晚也沒有睡覺(＠￣ー￣＠)
網友
努力讓自己變得比別人更優秀
2019-10-04 00:53:30
我看到你這話滿腦子都是我不行，我沒能力，比我厲害的多著呢我算老幾，對不起，也許我可以吧，但是我真的不行，唉
網友
最起碼要給自己一個交代吧
2019-10-04 01:09:37
網友
我也不知道該怎么安慰你
2019-10-04 01:15:31
咨詢師張國英
你好
2019-10-04 08:15:40
我沒辦法交代自己，感覺自己是一個沒有未來的人，挺搞笑的對吧
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