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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢瓶頸期
匿名
2019-10-04 00:09:53
2019-10-04 00:09:53
抱抱TA
女 我年齡二十歲，今年正式工作，在日常生活中他人對我的看法都覺得我是個活潑開朗不記事的女孩子，但是我自己還是感覺自己比較孤僻，我嗜睡，容易疲憊，而且一旦有人否定我的話我就也會否定的我自己，如果我做錯壞事了現在就會有種給自己一刀的感覺，彌補自己的過錯，我也知道這樣是錯的，但是很多時候忍不住，而且別人一說我錯了我就容易哭，而且反復的哭，一想到這樣的事情就會哭，情緒崩潰，我感覺到自己的心里狀況可能有問題，但是我覺得這也是我自己問題，唉，說這么多是因為最近這個事情變嚴重，有了沒有希望，不想知道未來，厭世的感覺，覺得自己很沒用，不被人需要，很垃圾的感覺，匿名是不想被現實的人知道。人真的很難
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木兮木夕
活著是為了賦予生命的意義。所以你的存在就是意義。 你不應該因為別人的評價而否定自己。您不是吉祥物，滿足不了所有人的需求。你要做的就是無愧于自己的努力就好了。 -
匿名
從小我就是大人眼中的乖乖女，零花錢上交，不管自己喜歡的不喜歡的，大人說啥就是啥，而且很害怕大人，因為我爸會打人會摔東西，很害怕他，我有什么要求提出來他們也不會在意，所以長大后就越來越滿足自己亂七八糟的要求了，但是我覺得我像個沒有根的人，世界對我有排斥感，融入不進去這個社會，在學校的時候還好，還可以不喜歡接觸就把自己關在宿舍，但是除了學校后要自己賺錢養自己，沒做好就會被老板一頓說，感覺自己很沒用，慢慢的就更沒有自信，最近這段時間每天都沉迷在睡覺一樣的渾渾噩噩當中，每天啥也記不住，就被老板批評的很嚴重也就更自卑了，覺得自己一無是處吧，發生一點事現在都受不了，情緒完全是跟著別人的情緒來的 -
匿名
我不想長大，但是現實讓我長大，沒多一天我都容易焦作
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匿名
就是那種看著自己越來越垃圾的感覺，毫無意義，可笑吧
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木兮木夕
你要明白，你不是因為做錯了事才焦慮的，而是因為你首先就是一個焦慮的人，所以才會做錯事。 而造成你焦慮的特質是因為自己原生家庭所帶來的傷害，就像你講的父親是一個脾氣暴躁的人，是一個讓你害怕的人，所以這個給你心理造成了陰影，讓你在人際關系處理當中缺乏自信。
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王 宇
你好 -
匿名
上次我把我自殘的事情告訴了我當時的對象，他說我神經病哈哈哈
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匿名
我有點焦慮我也感覺出來了
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木兮木夕
那是他無知。心理問題和神經病是有本質區別的。你不必因為一個無知的人的蠢話而煩惱。
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匿名
心理方面的問題都是不能被身邊人知道的，只會被說矯情看不開等等的，所以瞞著當一個開心的小家伙
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匿名
我以前只要不發生什么事情都還好，但是最近這個月不自律也會讓我厭惡自己，是的，我開始有些厭惡自己了，不知道明天是什么樣子
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木兮木夕
你可以不讓別人知道，但自己心里要清楚積極地去面對它，去直面自己心里陰暗的一面。要知道自己內心的力量是可以改變外在的。 ～只要我們擁有自主選擇如何應對處境的自由，我們就不會一無所有。
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匿名
生活很難，沒人喜歡聽別人的不開心，因為不開心會傳染
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木兮木夕
所以才會有專業的傾聽者和心理咨詢師啊。 專業人士可以幫助你重新獲得選擇的權利。做到真正的自由自我和自主。
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匿名
我測試了一些關于抑郁的測試，重度的好像，但是幾年前我也測試過，也是重度，所以應該還好
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木兮木夕
測試表會告訴你自己的狀況，但是他沒有能力幫你疏解和開導。 當然這也需要一定的時間，只要自己努力了一定會慢慢好起來的。
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匿名
我覺得心理上的這種事好像是當事人不走出來是走不出來的吧，我不想去浪費他人的這個咨詢的資源，無意義，我只是說出來而已，第二天還在心理
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木兮木夕
可以看書，關注心理專家的公眾號啊！ 心理問題是可以自愈的，要相信自己的力量
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匿名
我不想看醫生，不管什么情況都不想
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木兮木夕
那就祝你好運了
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太孤單了
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匿名
輕生和自殘未開始的原因只是因為我不找給身邊的人添麻煩，我也不知道是否有一天我不再在乎別人的時候我是否就不在
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匿名
在乎別人總是比在乎自己多，可笑吧，嘻嘻
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多想想父母，還有那些關心你的人
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匿名
我父母它們都兒子，而且有兩個，而且去年過年的時候我爸就說了沒我這女兒，前天見面也說了不認我這個女兒，它們以后有人養老，我公司這邊耶并不缺我，我的朋友也都有更好的朋友，也就我只有我吧
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匿名
不過還是很感謝你們的開導的，這么晚也沒有睡覺(＠￣ー￣＠)
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努力讓自己變得比別人更優秀
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匿名
我看到你這話滿腦子都是我不行，我沒能力，比我厲害的多著呢我算老幾，對不起，也許我可以吧，但是我真的不行，唉
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最起碼要給自己一個交代吧
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我也不知道該怎么安慰你
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張國英
你好 -
匿名
我沒辦法交代自己，感覺自己是一個沒有未來的人，挺搞笑的對吧
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女 在別人眼里我是一個樂觀開朗的女孩，大大咧咧愛和別人講話。但是我自己內心非常難過，對社會外界情感特別敏感。別人的一舉一動我都很在意，并且會想很多，同時我也覺得自己很沒有安全感，在意別人對我的看法，怎么評價我。害怕別人冷落孤立我。內心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協，別人因為我有點不開心我就很糾結不開心。一點點小事就會容易哭，不會跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對待我。我最近發現我身邊的朋友都對我比較冷漠，就算我很孤單也不會注意到我，我有時候也會發脾氣，可能沒有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責，就會去道歉求和。以前讀書跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨來獨往，同時遭遇愛情失戀被傷害。現在走出來了。明顯感覺自己現在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開心，晚上就會一直想一直想，失眠狀態不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)
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女,我今年25歲。這段時間我意識到自己心理有問題。應該挺久以前就有這種感覺。本來我是一個開朗的女孩子，慢慢的我變得兩面派，在外人面前開朗，自己一個人的時候很悲哀，很容易哭。大家都在看一個演出，我會因為一段音樂或是臺詞就哭出來。以前還很愛參加很多活動，現在一聽到活動啊或者節目之類的第一反應排斥。不愿意接觸陌生人，生活圈子越來越小，也不愿意交新朋友。有的時候很壓抑，對什么興趣都不大，更多的時候是一個人待著不愿意出門。自殘過，覺得生活沒有意義，最讓我放不下的是父母和妹妹。和男朋友矛盾時就要喝酒麻痹自己，根本沒有辦法冷靜下來。情緒越來越不好，甚至我已經不知道在很多事情上的對錯。有的時候從另一面看我自己我覺得是有問題的。可是以前我不是這樣的，很開朗。現在我自己都討厭和自己相處，覺得男朋友也會討厭和我這樣的人相處。我不知道是我自己精神有問題還是心里有問題。或者是我這個人就是這樣。很煩惱，自己沒有辦法調整。想咨詢一下醫生，是不是問題在心理上。謝謝。
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女 我28歲，再別人眼里我是個性格古怪孤僻內向嫉妒心極強的人很難相處，我羨慕別人的開朗嫉妒別人的人際關系比我好的人，我幾乎一個朋友都沒有，我只能當我妹妹是朋友，我在別人眼里只是個透明人，比如他們玩麻將人不夠才會叫我而且叫我也只是通過我姐姐約我，我每天上班只工作除了上班我只是一個人在自己的房間刷朋友圈，看見那些把我當透明人的人一起出去玩的開開心心的我心里就非常難受，我在想為什么他們不約我，為什么她們想不起我，其實我知道性格是有問題可我不知道該怎么辦，有時候我會在自己的房間一邊哭一邊拍打自己的臉一邊在想我到底要怎么樣才能夠像她們一樣交到朋友然后一起逛街一起玩一起八卦，但是我不知道該怎么辦 -
女,拒絕透露年齡 如果很浪費時間的話，請忽略我說的話 最近和別人出門，明明大家都在我身邊，但還是很孤單(心理作用，因為畢竟我去陪別人去的，有點自作多情了？)以后懶惰，厭學，因為疫情在家，現在連和別人說話都不感了(總感覺被別人盯著，以后不會走路，手腳冰涼)在網上認識新人，也非常緊張(就有一次，我差點兒暈有去，感到自卑(想想自己就是個廢物的，但還是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考級，就上音樂課，假如老師讓我一個人的話，我可能會哭，一到晚上就很抑郁(兩三年了？嚴重的時候，早上也會很傷心，想睡覺，一天到晚想睡覺，我是不是中二期了？ (匿名)
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女 我28歲，現在的意識已經讓我不知道如何與朋友相處，總覺得她們對我不夠真心，當我看透她們做的某件傷到我的事的時候，我就在也不想跟她們繼續玩下去從而也會讓自己很孤獨，不愿意出去，有時會覺得自己很自卑。并且行為還比較懶散，注意力不集中，患得患失，總是在自己身上找原因，我究竟做錯了什么？可又總是得不答案，心理極度恐慌，請問我該怎么辦？ (匿名)
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女,18歲,為什么我會覺得現在都這么痛苦了，以后會更加的痛苦，對未來沒有任何希望，時而有斗志，時而又低沉，現在的自己太差了，很討厭自己，家人老師對我的關心給我打電話讓我感覺到窒息和害怕，總是裝作沒看見，也不接，也不回復，我知道這種做法很不禮貌，但我總是想逃避他們，這到底是為什么啊，心情時好時壞，好的時間能毫不顧忌的大笑，壞的時候只想把自己鎖起來，不跟任何人交流。如果可以我想安靜的睡過去，永遠睡過去，這樣就不用體會痛苦了 (匿名)
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女,20歲,心里壓抑，一個人呆著的時候會哭，那種只掉眼淚，不出聲的那種，總覺得自己干什么都不行，只會吃，睡..感覺自己活在世上就是浪費資源，有時感覺自己特委屈，總覺得我和她關系還挺好，但最后睡都不要我了..不愿意說話，能不說就不說的那種我永遠都是被忘在角落里的那個...... (匿名)
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女 我今年16歲，也許應該是個燦爛的年華，但是因為家里的多重變故和家人給我的諸多壓力，讓我覺得我的性格變得很奇怪。我在這一年里常常突然很悲傷 不想理人 就想一個人呆著。當別人做了讓我不開心的事時我不會發火也不會告訴他們 但是我會很憂郁 不想跟任何人說話 記得有一次在學校，也是這種情況，一節課的時間，我竟然哭了，很難過。但是有的時候明明心中很難受，但是跟同學們一起玩的時候會大笑，雖然心情沒有變好。再近一點就是近幾個月，我覺得自己很失敗，覺得如果不是我，家里人不會過的這么困難（經濟上和心理上），很對不起他們，他們對我越好我越愧疚，常常想過死。他們總戳我的痛處（家庭上的那些，，）還不以為然，覺得罵罵她是理所當然的，甚至不覺得我在場就應該避諱什么。這是我極反感的。他們總說你這樣我還不如去死。你去死？還不如我去死。但是一想到他們為我做的種種，心里又矛盾了起來。我真的真的很迷茫。現在又陷入了那種憂郁悲傷的情緒，但是我特別想脫開這個情緒，很難受。 (匿名)
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男 我只想有人陪我說說話，可以嗎。。。。。 (匿名)
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女 有時候想好好打扮一下自己，或者想出去玩，但是一想到自己學習不好，家里窮，就沒心情了。害怕別人對自己有意見，害怕傷害到別人，害怕自己一事無成，害怕愛我的人離開我 (匿名)
問
心理咨詢瓶頸期
女 我年齡二十歲，今年正式工作，在日常生活中他人對我的看法都覺得我是個活潑開朗不記事的女孩子，但是我自己還是感覺自己比較孤僻，我嗜睡，容易疲憊，而且一旦有人否定我的話我就也會否定的我自己，如果我做錯壞事了現在就會有種給自己一刀的感覺，彌補自己的過錯，我也知道這樣是錯的，但是很多時候忍不住，而且別人一說我錯了我就容易哭，而且反復的哭，一想到這樣的事情就會哭，情緒崩潰，我感覺到自己的心里狀況可能有問題，但是我覺得這也是我自己問題，唉，說這么多是因為最近這個事情變嚴重，有了沒有希望，不想知道未來，厭世的感覺，覺得自己很沒用，不被人需要，很垃圾的感覺，匿名是不想被現實的人知道。人真的很難
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