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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問心理咨詢北京
匿名
2016-02-02 18:23:18
2016-02-02 18:23:18
抱抱TA
女 自制力很差怎么辦，明明做了計(jì)劃表，但就是做不到，過后過后又非常自責(zé)。每天惶恐不安
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史丹鳳
你好，你多大？ -
史丹鳳
不能執(zhí)行的最大障礙是什么？
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國(guó)云霞
你好 -
李麗
你好 -
李麗
這樣多久了
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李風(fēng)濤
你好，多大了？ -
匿名
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匿名
快四年了
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張銀玲
你好 -
史丹鳳
還在上學(xué)嗎？
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匿名
每次都想嘗試改變，初三
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劉文靜
你好 -
匿名
每次都失敗
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匿名
老師好
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匿名
沒有人管我這些煩惱
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司淑蓮
你定的計(jì)劃是不是目標(biāo)太高了？ -
匿名
嗯，，都是學(xué)習(xí)計(jì)劃
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司淑蓮
定的目標(biāo)要適合自己才行
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匿名
會(huì)忍不住去脫離計(jì)劃，看電視，玩手機(jī)。有時(shí)候感覺自己都看傻了
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程國(guó)鳳
不完成計(jì)劃或者脫離計(jì)劃的時(shí)候，懲 罰措施執(zhí)行了么？ -
陳明
你好 -
匿名
具體的沒有，但心里很難受，會(huì)忍不住想打自己
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匿名
不知道怎么拯救自己，請(qǐng)老師給個(gè)意見
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王彩艷
您好，你的方案具體嗎？可行嗎？ -
匿名
以前很具體，但發(fā)現(xiàn)自己坐不到，就不詳細(xì)了
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王彩艷
感覺您制定的計(jì)劃并不是為了達(dá)成某種目標(biāo)，而是在緩解自己的焦慮。
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康建萍
你好 -
張敏
你好 -
張柏和
內(nèi)心里有什么重要的事情沒有完成嗎？ -
陳素娟
我們?nèi)狈ψ灾屏Γ踩狈?dòng)力，這是總體上缺乏自我的表現(xiàn) -
王宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 自控能力很差，明明全都已經(jīng)計(jì)劃好了時(shí)間學(xué)習(xí)，但是卻總是被電視劇和手機(jī)迷惑住，最后計(jì)劃失??！心里總是有很多很崇高的理想目標(biāo)，但我根本實(shí)現(xiàn)不了！我總會(huì)自我蒙蔽，高估自己的實(shí)力，總相信自己可以達(dá)到自己的高遠(yuǎn)的理想，但實(shí)則不然，后來就徒留傷感和頹廢不振，繼續(xù)放縱自己了！這應(yīng)該要怎么辦?。?(匿名)
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女 做事沒計(jì)劃，拖延，自卑，我現(xiàn)在非常的苦惱
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女 自制力差，總是達(dá)不到再自己的期望，覺得自己很沒用，對(duì)不起家人和夢(mèng)想
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女 我自制能力差，給我自己定的目標(biāo)過不了幾天就忘了。 (匿名)
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女 現(xiàn)在開始還沒有學(xué)習(xí)，自制力很差，很焦慮 (匿名)
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男,我總感覺自己自制力不行，感覺以前的自己更好，感覺現(xiàn)在比以前笨，控制不了自己，當(dāng)做一個(gè)自己想去做的事但是知道它不好，就是去做了。做完又自責(zé)后悔，下次還做，感覺自己很矛盾壓力很大，14不上學(xué)就出來打工，感覺自己的生活特別差勁，總是給自己太多壓力，每天糾結(jié)各種事，自己知道自己哪里不好但是就是一點(diǎn)改不了，工作也不出色甚至說不行，天天特別煩，而且自己好了傷疤忘了痛，改不了，感覺很迷茫 (匿名)
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女 自制力很差，做過決定的事，總是容易改變。 (匿名)
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我不想跟我父母在一起住了，互相看不慣，目前的生活也不是我想要的，過了年找工作，壓力也大，我該何去何從 (匿名)
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男 有個(gè)女孩說喜歡我，我們是同桌，還一起牽了手，但但有一天她說她從來就沒有喜歡過我，我覺得肯定是我惹她生氣了，我想盡辦法，終于她原諒我了，后來她有時(shí)又會(huì)說叫我不要對(duì)她太好，有次我問她這段時(shí)間在干什么，她說想我。我感動(dòng)了半天，今天我從我這里走了很遠(yuǎn)的路程送書給她她又不要，我回來之后她打電話問我是不是生氣了，她究竟喜不喜歡我啊，誰能給我答案。
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