給力心理
女 我總控制不住自己的情緒。有的時候感覺能把自己氣死，想發脾氣，打人摔東西。甚至不想活下去
0個擁抱
6條評論
338次閱讀
網友
羅近月心理咨詢師電話
2025-03-29 00:12:58
咨詢師胡曉瑞
您好！這種狀態有多久了
2019-09-27 01:58:30
咨詢師安俐
0
您好，請問在哪些事情上會有這種情緒出現？
2019-09-27 02:07:27
咨詢師李鳳秋
0
您好，生活中發生了什么讓你感到有影響的刺激性事件了嗎？
2019-09-27 03:07:13
咨詢師王月霞
你好
2019-09-27 06:07:36
咨詢師王金波
0
您好！每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-09-27 08:00:55
咨詢師張國英
你好！引發情緒失控都是什么樣的事件？
2019-09-27 09:27:05
