女 我是一名高一學生,有一個很難解決的心理上的毛病,那就是懼怕自己難以集中。是這樣的,由于以前被某人刻意地每天地諷刺我,在我寫作業(yè),上課的時候都這樣,所以有了這樣一個害怕任何人會影響自己的一個心態(tài),不僅不能專注,還和別人弄僵,真的很痛苦。我痛恨我這樣的大腦,無時無刻的擔心與警惕,我也想有一個正常的樣子。
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網(wǎng)友
2025-03-25 17:14:42

咨詢師陳素娟
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這是我們自己的內(nèi)心產(chǎn)生了巨大的自我排斥。我們不接納自己,產(chǎn)生過多的恐懼。我們可以通過心理治療來進行調(diào)解
2016-02-02 13:17:08
是的,我很在乎別人對我的看法,我很痛苦的是自己對別人的偏見太嚴重,害怕傷害自己。