最近老感覺煩躁，恐懼。心跳加速。腦子想一大堆東西，睡不著覺，怎么辦？

很焦慮 而且會莫名其妙的難過 只要靜下來就總是會胡思亂想 明明很困 也睡不著覺 而且非常容易生氣情緒失控

女 最近很煩躁，心慌，恐懼， 焦慮，前段時間每晚做夢，最近一個星期直接失眠，害怕睡覺 每天過的很累，到底怎么了？對什么事都很悲觀，我要怎么才能好起來，求大家幫助。 (匿名)

女,24歲,我經常會很不安 煩躁 惡心 睡眠很少。焦慮讓我很難靜下心 脾氣暴躁 。感覺身體被分成很多部分 不好的那部分在慢慢吞噬其他的部分 腦子不停的在想事情 我不知道在想什么 我想停止

女 我覺得我很焦慮，晚上只要有一點心事就睡不著，晚上醒的次數多，經常做噩夢，一個人睡覺，沒有燈光害怕不敢睡，有時候走在路上覺得好累， (匿名)

最近一個多月我出現了失眠焦慮恐懼厭世的想法不想搭理親人。對什么事情也提不起興趣。乏力。有時特別的心慌頻臨感特別強烈。度日如年的感覺。不想理妻子跟女兒。

女,明明很困了，卻不想睡，常常焦慮，心跳加快，覺得自己很沒用，憂傷，發愁的事情很多。

我知道自己成績不好，但是有些東西我真的記不住，因為失眠，記憶力越來越差，整個人也渾渾噩噩的，整天就想躺在床上，什么也不想干，之前很喜歡畫畫，現在也不感興趣了，經常全身發抖，頭疼，我知道自己家庭不好，我也很想改變，可是真的好累好累，躺在床上就像陷進去了一樣，跟陌生人交流有時候會焦慮到喘不過氣，甚至是情緒失控，不敢跟家人說，畢竟之前說過他們也不太在意，活著感覺又沒臉活下去，死了又感覺對不起家人…… (匿名)

男,23歲,我這幾天都在看關于人性丑陋，社會黑暗的電影。感覺身邊的人都很有人格魅力，都能和每個人打成一片，大家都瞧不上我。感覺生活沒希望，對不起父母，因為浪費過他們很多錢。身邊并沒有什么熟人，世界多我不多，少我不少。不知道存在的意義，不知道很多事怎么面對。 (匿名)

男 為什么我心那么痛，為什么那么痛，不過感覺這樣說也沒什么用 (匿名)