女 我的家人負面情緒很多,大多數我都受了他們的影響,自己也會這樣。我很煩惱,很想罵人,很想罵我爸媽。非常討厭他們,很想離他們遠點。只有在學校的時候,我才會控制得了自己的負面情緒,但在家里,不知道為什么我總想對他們發(fā)火,我覺得我心理扭曲了。他們有時候會限制我的自由(比方說,我媽覺得一定要穿同色的襪子才好看),讓我很惱火,通常我不對他們生氣的時候,我會咬自己手臂,以求心里的火降低一些。而現在,我甚至都不想待在這個家了,呆在這,無疑是讓自己的負面擴大。哪位可以幫幫我?在此謝過。
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考前焦慮心理咨詢案例報告
2025-03-14 22:48:34
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