男,27歲,我覺得自己心里出現(xiàn)嚴(yán)重的問題 我又不知道是什么問題 我沒自信 又有點自閉 很在乎別人對我的看法 與人溝通思維很混亂 表達(dá)的不知道對方懂不懂 我很不快樂 不能輕松自在的生活 我總是否定自己 也否定別人 不愿與人沖突 有時候又覺得很委屈 我覺得這些缺點嚴(yán)重影響我的工作生活感情 我知道自己的缺點卻改不了 我對一切事情失去激情 覺得墮落的生活是最適合我的我和以前差距特別大 以前覺得只要我想做 沒有我做不到的 現(xiàn)在覺得自己什么都不如別人 什么都做不好怎么辦 我覺得自己再這樣下去我的人生都要廢了 我也不小了 卻永遠(yuǎn)像個孩子 (匿名)

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說什么我都相信，工作時總是懷疑自己做的不對，不好意思好和女人爭辯問題，不敢和女人說話，特別是有很多女人的時候，更緊張，很在意別人對我的看法，行為動作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 最近特別沒有自信，容易發(fā)呆走神，記不住事，做事情也老懷疑自己的判斷，總是覺得別人比自己的決斷會更正確。而且不太愛跟人交流了，怕說錯話，跟家人都這樣，還老想別人 說這話做這事的目的在哪兒，我該用什么態(tài)度什么語氣對付他

男 內(nèi)心自卑，不愿意跟別人溝通，對啥事都沒有任何興趣，內(nèi)心孤獨壓抑

男,30歲,剛剛過完30歲生日，從18歲到現(xiàn)在感覺過得渾渾噩噩的，被家人說一事無成，以前談個對象，也因為我家庭條件不好離我而去，事業(yè)這兩年也不好，工作掙得不到錢，自己也沒有攢錢的習(xí)慣，又有疫情影響，沒掙到錢，還把前兩年攢的錢花光了。自己有點內(nèi)向，性格又直來直去的，人際關(guān)系也不太會處理，不知道因為什么得罪人，朋友也很少！就是那種別人眼里吃不開的人！我發(fā)現(xiàn)我話也少了，不敢接觸新鮮事物和人，有點社交恐懼癥，見到喜歡的女孩也不敢說，還有點恐婚，一想到以前的經(jīng)歷，就不敢去見對方的家長，怕被別人說一事無成還娶誰誰誰！對生活沒信心，一度想到自殺，喜歡黑色，但又害怕黑夜和黎明的來臨，總是在惡性循環(huán)，白天起不來，晚上失眠到很晚才睡，已經(jīng)好幾個月沒工作了，我是不是得了憂郁癥了！哎煩?。≌l能幫幫我。讓我能豁達(dá)一些，我感覺我心中太壓抑了，感覺天都是黑白的！ (匿名)

男,男，沒有任何興趣愛好，內(nèi)向總想自己一個人帶著，對異性有強烈的自卑感，手機幾乎不打電話，回家之后跟父母也沒有交流，一星期回家兩天和父母說的話加一起不到一百字，想找人呆著找到了又不知道說些什么聊些什么，朋友們一起出去還是不說話就跟沒我這個人是的。

男 我總覺得自己哪方面都不如別人，不喜歡去人多的地方，不愿意結(jié)交新的朋友，對生活沒有目標(biāo)，沒有信心

男,本人沒有自信，喜歡一個人在家里，還不愛出去。想干什么很怕別人看見，我想知道我這是心里的病嗎？謝謝

女 我和之前的閨蜜鬧掰了，現(xiàn)在高二分班，我整個人都不好了，沒有人能和我聊到什么，我不敢和男生說話，我有點自卑，不知道什么有效的辦法緩解，我想變開心，我想和大家一樣在一起聊天，而不是我在旁邊聽著卻什么都說不知道，我太難了....... (匿名)

女 我看不懂能告訴我結(jié)果嗎？謝謝了有點擔(dān)心急