男 總是坐著發呆，不想跟人說話，偶爾自言自語，工作也不想做，有時候還頭痛，睡不著，總感覺心不焉，該怎么辦？ (匿名)

男,23歲,變得沒以前自信了，對什么都沒意思了，也不愛說話了？

男 總是對自己很不自信，容易讓自己陷入一種悲觀的循環中，在意別人對自己的看法。覺得自己的這種心理問題很影響對很多事情的決斷。 以前是個對許多事情都充滿好奇，覺得許多事情都是很美好的，現在就是一種比較消極的狀態，提不起精神。 (匿名)

男 做什么事情都沒有自信，走在路上總覺得別人在看自己，走路都很不自在。 經常為未來發愁，為自己迷茫不知道該干什么發愁。

男 我發現自己特別不自信，而且總是找不到自己做事很猶豫，想來想去，過去不是那樣的，現在總是懷疑這那的。

男 做事沒有任何信心，沒有勇氣很自卑，做事情不主動，特別在意別人的眼光，每天生活很累 (匿名)

男 我也不知道怎么回事，最近總是在發呆，感覺沒有一點動力，做什么事都覺得很煩不想做，別人和我說話都覺得很煩不想聽，和父母聊天想緩解一下，我父母身體都不太好，每次聊天還總是為我操心，我覺得很對不起他們，內疚感很強，也不怎么聊了，最近睡眠質量也很差，晚上總是控制不住亂想，嚴重的時候一晚上都睡不著。 (匿名)

男 父親總說我，在親戚面前說我，讓我抬不起頭，不敢跟他們說話。在外面很自卑，總感覺有人看我。也不敢跟陌生人說話，說話不敢看著別人 (匿名)

男 我總是對感情該放的時候放不下，比如說遇上一段婚外情慢慢的就當真了，兩邊都放不下，