幾個月前,上課的時候老師的卷子擋住我的視線,當時就一股想要撕碎卷子的沖動,之后,就沉默了兩天,我對以前比較感興趣的東西比如小說我也不怎么感興趣了,記憶力也下降了不想做任何事,行動力下降 4、對一些大的聲音很恐懼,有社交恐懼癥,黑在意別人的看法,不敢發表自己的意見 腦子感覺空空的,記憶力下降,剛說過去的事情轉眼就忘,而且行動力不足有人說我喜歡長出氣和嘆氣,不喜歡和人交流,人多的地方就會手腳冰涼,冒冷汗,害怕別人的注意我,自卑然后這幾天感覺心里很沉重,白天還好,晚上總是會胡思亂想, 胸悶,感覺有一塊大石頭壓著,有時候看漫畫什么的會不由的心慌有時候就會想這些一切都是我作出來的,有時候有會想我所經歷的會不會是我幻想的
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心理咨詢內容反應舉例
2025-03-28 06:51:12
我這是怎么了
在嗎
在嗎
在嗎
’今天我去走親戚吧,那里人多,我就想躲到一個屋里,我就發現我的手腳冰涼冒冷汗,身上熱,臉紅吧,然后晚上去玩,和父母待在一起的話我會覺得不說話哪怕是看風景,我也感覺很尷尬,我只能不停的找話題,哪怕我說了一遍又一遍,可能心里很難受,但是表面一定要笑嘻嘻的只要自己停下來,就會覺得心里很沉,很重
您好
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