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李風(fēng)濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1074人|99%好評
咨詢
問心理咨詢工作交流
范范
2019-08-27 15:36:55
2019-08-27 15:36:55
抱抱TA
女，33歲,特別緊張，每天都害怕有人看到我做事，特別是看到我寫字，當(dāng)眾寫字手抖的沒發(fā)寫
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李鳳秋
您好 -
李鳳秋
這種緊張不自信的狀態(tài)出現(xiàn)多久了？
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王金波
您好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您是否記得第一次出現(xiàn)類似的緊張感受時是在什么情境下，發(fā)生了什么事？
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付艷麗
您好 ，人如果長期處在緊張焦慮的狀態(tài)下，是會非常累的，您這樣的狀態(tài)多久了？ -
張慶儀
您好 -
許令智
可以改善 -
李錦云
當(dāng)眾不能寫字，確實是有你太緊張焦慮。這方面可能在你年少的時候也有些陰影，這需要做相應(yīng)的系統(tǒng)的心理咨詢來進行處理。我處理過，可點擊我頭像預(yù)約 -
歷博博
所處的環(huán)境有變化嗎？ -
徐惠泉
你好，請問這情況什么時候開始的？ -
張百燕
您好，您受過什么特別的刺激沒有？ - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,在別人面前寫字的時候手抖，心里特別緊張焦慮 (匿名) -
女,23歲,別人看著我寫字的時候手抖，自己在的話又沒事 -
男,印象中有一次在初中寫毛筆字的時候被前桌嘲笑手為什么那么抖，當(dāng)時自己也搞不清楚為何會這樣。剛到了工作的時候，因為寫字并不多也沒在意。最近幾年在倉庫做，經(jīng)常要開單，感覺越來嚴重了，尤其在有人的時候，總感覺人家盯著我看，根本下不了筆。那種心情很緊張，心跳很快。每每聽到要寫字的時候，總是很恐慌，很懼怕這種事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只會越嚴重?？晌疫€是放不下面子。害怕丟臉。怎么辦，有誰幫幫我？
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女,27歲,我一在別人看著的時候?qū)懽质志投叮瑢懖怀鰜碜?，每一筆都得停頓，真的很痛苦 (匿名)
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當(dāng)眾寫字，或在陌生人面前寫字會手發(fā)抖，無法正常書寫，有時會無法完成書寫。已經(jīng)有很多年，目前對自己生活，工作都產(chǎn)生很大影響，求助咨詢治療方案，謝謝！
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女 我特別容易緊張 只要有一點緊張就會抖 我現(xiàn)在在外面不能寫字 只要一寫字手就會抖 每次只要一下筆手就會抖 抖得連字都寫不好 現(xiàn)在在外面特別怕寫字簽字填東西什么的 每次都是朋友幫忙寫 真的不知道該怎么辦了 因為這個問題弄的好煩啊 想問一下有什么可以解決的方法嗎？ (匿名)
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女,33歲,年紀越大越擔(dān)心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時自己控制一點還好，有時會緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個人的時候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會抖，越精細的活我越干不了，心理太緊張 -
女 產(chǎn)后脾氣暴躁沒有耐心頭發(fā)一直掉 (匿名)
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男 一米六零的男人沒顏，沒錢，沒背景，更沒氣場，也沒有很強的表達能力。試問我還有救嗎？根本沒女人看上我，這個身高實在是太吃虧了，我好難??！ (匿名)
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