女 我是一名學生,我有時會自卑,初中時的我敢于和老師交流,跟老師說話很自然,敢于上講臺做演講,那時的我成績也是比較好的,在班里前15名,但現在上課的時候我會害怕老師叫我回答問題,當老師讓我回答問題時,我感到非常緊張,原本會的問題就回答的一塌糊涂,我不敢和老師近距離交流,每當我和老師對視的時候,我就會感覺非常的別扭,而且還會很緊張,更別說上講臺發言,成績一步步下滑,而我也成為了一個差等生,在這三年的高中生涯里,有很長一段時間我是在焦慮、抑郁的情緒里度過的,我的情緒低落,學習的勁頭時好時壞,而且很多次抑制不住的哭泣,一哭就很難停下來。到目前為止,我覺得那是我生命里最黑暗的時刻,我的高考(2019年)也落榜了,我選擇了復讀,臨近開學,心里莫名的緊張、害怕,我不知道當我再出現同樣的狀況時應該怎么辦。還請大家幫助我,給我一些開導或建議! 在此,謝謝你們! 2019.8.26夜(陽歷)
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11條評論
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網友
普通一本心理學專業比較好
2025-03-14 20:20:15
那些狀況是高中時期出現的
您好
請問您有什么好的建議嗎

網友木兮木夕
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可以看的出來你很認真的在努力著。
但是家人關注的是成績,而不看你的努力。這導致你被成績綁架了,越想考好越難考。開始沒考好只是失誤?;貋砭统闪晳T了。
2019-08-26 23:28:10
有點你才對了
我的家人從來不會因為成績好壞給我造成壓力,只是我的心理上變得消極了,那么多不良的情緒,一一表現出來的時候,沒有得到很好的指導。
我很希望有人可以給我一些指導、建議
我沒有去找付費咨詢的專家,是因為我并沒有告訴(不想讓父母知道)父母我在網上進行心理咨詢。所以,我在網上尋求大家的意見