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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問普通一本心理學專業比較好
心醉花蕊
2019-08-26 23:14:07
2019-08-26 23:14:07
抱抱TA
女 我是一名學生，我有時會自卑，初中時的我敢于和老師交流，跟老師說話很自然，敢于上講臺做演講，那時的我成績也是比較好的，在班里前15名，但現在上課的時候我會害怕老師叫我回答問題，當老師讓我回答問題時，我感到非常緊張，原本會的問題就回答的一塌糊涂，我不敢和老師近距離交流，每當我和老師對視的時候，我就會感覺非常的別扭，而且還會很緊張，更別說上講臺發言，成績一步步下滑，而我也成為了一個差等生，在這三年的高中生涯里，有很長一段時間我是在焦慮、抑郁的情緒里度過的，我的情緒低落，學習的勁頭時好時壞，而且很多次抑制不住的哭泣，一哭就很難停下來。到目前為止，我覺得那是我生命里最黑暗的時刻，我的高考（2019年）也落榜了，我選擇了復讀，臨近開學，心里莫名的緊張、害怕，我不知道當我再出現同樣的狀況時應該怎么辦。還請大家幫助我，給我一些開導或建議！ 在此，謝謝你們！ 2019.8.26夜（陽歷）
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王金波
您好 -
心醉花蕊
那些狀況是高中時期出現的
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心醉花蕊
您好
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心醉花蕊
請問您有什么好的建議嗎
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木兮木夕
可以看的出來你很認真的在努力著。 但是家人關注的是成績，而不看你的努力。這導致你被成績綁架了，越想考好越難考。開始沒考好只是失誤。回來就成習慣了。 -
心醉花蕊
有點你才對了
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李恩貴
您好 -
木兮木夕
是家人的期望。給了你太大的壓力。
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心醉花蕊
我的家人從來不會因為成績好壞給我造成壓力，只是我的心理上變得消極了，那么多不良的情緒，一一表現出來的時候，沒有得到很好的指導。
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心醉花蕊
我很希望有人可以給我一些指導、建議
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心醉花蕊
我沒有去找付費咨詢的專家，是因為我并沒有告訴（不想讓父母知道）父母我在網上進行心理咨詢。所以，我在網上尋求大家的意見
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女 今年16歲，讀高二。感覺自己過度焦慮。事情發生前會很焦慮，發生后也會有剩余焦慮。老師提問問題這樣的小事我也會很焦慮，心里甚至會恐懼。如果兩三天前知道，就會在兩三天前開始緊張，時間越近越緊張，哪怕我知道這題怎么做，練了無數遍怎么講。到講的時候，心跳加速，腦子一片空白。講完了題，心情也很難平靜，很緊張又有點亢奮，注意力不集中。這一次過了，下一次一樣還是那么緊張，絲毫沒有改善。我曾經在暑假嘗試過調整自己的情緒，但是，一到學校，抑或別的事，瞬間打回原形，這樣有一年了。對任何事都是害怕的。以前也擔任過班干部，可是現在，當個小組長都害怕，怕做不好，各種怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都覺得自己沒天賦。以前不是這樣的。我感覺這種情緒嚴重影響了我的生活和學習。 (匿名) -
女 我的整個高中，籠罩著我的是無窮無盡的自卑，永遠想做好，了什么都做不好，自己腦子太笨，做不好題，被人連想都不用想的題，而我連最基本的都不會，我不知道我到底該怎么做，整個人都很迷茫，而且很頹廢，什么都不喜歡，而且還天天覺得煩躁，又很焦慮，這種感覺好難受啊，好想哭，可以幫我開解一下嗎？ (匿名)
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女 我是個高中理科女生，學習成績非常好，但看到別人做出了我做不出得題我就自我懷疑。我害怕被點名回答問題，老師一說點名我就莫名心慌。上臺發言就不由自主緊張。總害怕落后別人。還很好面子。很長時間了。有和我一樣的同學嗎。我該怎么克服。求救吖。啊啊啊啊啊啊啊。希望心理醫生能幫助一下。畢竟我沒錢，謝謝 (匿名)
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女 遇見陌生人的時候不敢和他說話而且心里會有自卑的感覺就是在那種不了解對方的前提下 遇到稍微對自己好的人就特別相信別人 今年高三了 班里好多比我差的人都有想法考上大學我沒有自信 平時做練習還挺好的 一到正規一點的考試就掉鏈子 初中學習特別好但是中招考試沒有考好 從那之后就一直不相信自己 考試的時候有時候會發慌 (匿名)
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女 以前我是一個很有勇氣的人，什么場合都不會緊張，學習成績也很好 上了高中以后，在全班同學面前說話會緊張，不敢面對大家的眼睛，會臉紅，學習成績也直線下降，現在高三了，我該怎么辦 (匿名)
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女 我是一名高三考生。這幾個月一直在家學習，總是力不從心，十分松懈，然后最近一模考試。我向來是前五名，現在卻考了班里36名。我知道這是我沒有努力的結果，我確實很悔恨。但我也很害怕。我太害怕看到老師和家長失望的樣子，失望的話語，我太害怕看到同學們的另眼相待。我真的太難受了，我想逃避這個地方，我好害怕。每天早上睜開眼睛我都會先想起：我這次考砸了，我的內心是恐懼的，我沒有辦法積極向上起來。我怎么就是沒法好好努力。我好悔恨。我好討厭這樣的自己。誰能幫幫我 (匿名)
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女 在學校里的時候非常害怕和恐懼，很多時候看見認識的同學都想打一聲招呼但都沒有勇氣以至于之后他們也都不理睬我了，我走路也總是愛低著頭，害怕樓道里人多，也害怕在班里吃東西，感覺特別的不自在，上課的時候也總是怕老師看我同學看我，好多時候恨不得找個沒人看到的小角落待著，每次有活動的時候最難受，同學都開開心心，只有我站在一邊不知道怎么做，同學的一個冷笑就讓我情緒壓抑了好久，我現在也因為情緒的問題在家里請假待了4天了，課也落下了很多，我很焦急，想去上課但又懼怕那個環境懼怕在人群當中...胸口悶，真的很壓抑，我該怎么辦啊。 今年高一16歲 (匿名)
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女 ，我非常不自信，很自卑像高中，一篇文言文我背的很熟了，可起來背時，那個聲音顫的啊，從頭到尾，班里同學感覺都在笑我，老師還說我有那么可怕么，這可能與我生長環境有關，小的時候父母老吵架，打架，而且我媽整天訓我，到了初中，有個物理老師訓我，我物理不好，我該怎么辦，最近學校讓上講臺講ppt,我很怵 -
女 心情不好，，，，，，，，，，，，，，，， -
女 我是一名十六歲學生，家里的原因使我心里難受，對很多事情失去希望，覺得一切都毫無意義
問
普通一本心理學專業比較好
女 我是一名學生，我有時會自卑，初中時的我敢于和老師交流，跟老師說話很自然，敢于上講臺做演講，那時的我成績也是比較好的，在班里前15名，但現在上課的時候我會害怕老師叫我回答問題，當老師讓我回答問題時，我感到非常緊張，原本會的問題就回答的一塌糊涂，我不敢和老師近距離交流，每當我和老師對視的時候，我就會感覺非常的別扭，而且還會很緊張，更別說上講臺發言，成績一步步下滑，而我也成為了一個差等生，在這三年的高中生涯里，有很長一段時間我是在焦慮、抑郁的情緒里度過的，我的情緒低落，學習的勁頭時好時壞，而且很多次抑制不住的哭泣，一哭就很難停下來。到目前為止，我覺得那是我生命里最黑暗的時刻，我的高考（2019年）也落榜了，我選擇了復讀，臨近開學，心里莫名的緊張、害怕，我不知道當我再出現同樣的狀況時應該怎么辦。還請大家幫助我，給我一些開導或建議！ 在此，謝謝你們！ 2019.8.26夜（陽歷）
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