女,17歲,我感覺到我出了點(diǎn)問題，但我不知道該怎么辦。嗜睡失眠早醒頭重腳輕心悸胸悶耳鳴幻聽肩頸疼痛頭痛胃痛頸動(dòng)脈也疼痛幻覺惡心進(jìn)食障礙便秘呼吸困難四肢癱軟無(wú)力平躺的時(shí)候腿抽痛（骨頭里面的痛）手抖到無(wú)法打字寫字畫畫發(fā)呆注意力難集中狂躁莫名其妙的興奮、狂笑陰晴不定興奮激動(dòng)后陷入抑郁焦慮一件事一個(gè)東西總是要反反復(fù)復(fù)檢查才放心想哭卻哭不出來(lái)（就像想死卻死不掉…）自殘自傷有非常詳細(xì)的自殺計(jì)劃嘗試過(guò)上吊、坐在樓頂準(zhǔn)備往下跳可又放棄了沒來(lái)由的興奮和悲傷興奮的時(shí)候就好像我什么事都沒有，悲傷的時(shí)候好像再也不能多活一秒因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就暴躁易怒?？偸菚?huì)忽然有一段時(shí)間過(guò)度興奮，腦子根本停不下來(lái)，好像我之前的憂郁什么都沒有，經(jīng)常即使半夜兩三點(diǎn)睡就算五點(diǎn)半就起床也不會(huì)覺得困，好像永遠(yuǎn)都不會(huì)累。我真的不知道該怎么辦了，我去看醫(yī)生，卻焦慮緊張得說(shuō)不出話，醫(yī)生只能診斷為青少年抑郁，還因?yàn)槲闯赡赆t(yī)生連藥都不能給我開，我這樣四年多了，真的快堅(jiān)持不住了 (匿名)

女 我覺得我現(xiàn)在應(yīng)該是，精神障礙，轉(zhuǎn)化為雙向情感障礙了吧，我每天情緒起伏很大，時(shí)而開心，時(shí)而喪喪的，時(shí)不時(shí)就發(fā)脾氣，砸東西，砸完?yáng)|西，之后就開始，割腕， 我現(xiàn)在都已經(jīng)出現(xiàn)厭學(xué)了 (匿名)

女 我也不知道我自己怎么了，也不敢去看心理醫(yī)生，從2019年開始，我整個(gè)人變得很糟很糟，開始學(xué)會(huì)抽煙喝酒，沒到臨晨?jī)扇c(diǎn)，負(fù)面情緒就很嚴(yán)重，就會(huì)哭，然后會(huì)拿玻璃片劃手，甚至還劃過(guò)臉上，情緒波動(dòng)也很大，每天不需要吃任何東西，也有胃病，腦子里經(jīng)常想一些死不死的，也曾和家里人吵架，拿剪刀劃手上動(dòng)脈。 (匿名)

女,21歲,情緒波動(dòng)大，開始的時(shí)候特別開心，但突然就生氣哭泣難過(guò)，情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)頭暈手麻（包括特別高興）。 有時(shí)突然會(huì)感到憋氣。頭疼。難以集中注意力，必須拿筆點(diǎn)著，讀到哪兒就畫到哪兒，不然就篡行。 不想輕生，但經(jīng)?？紤]死亡，有拿小刀劃傷自己的習(xí)慣，尤其情緒波動(dòng)時(shí)，劃傷能使自己平靜下來(lái)。有時(shí)也希望別人能看到傷口，但更害怕會(huì)讓人覺得我惡心，有病。 睡眠很差，喜歡胡思亂想，能發(fā)呆好久。 雖然和朋友在一起很開心，但會(huì)很快感到疲憊，更喜歡自己一人呆著。一人走在大街上，不帶耳機(jī)就會(huì)不自在。改不掉出門帶小刀的習(xí)慣，睡覺也是。 曾被確診過(guò)中度抑郁和焦慮（專業(yè)醫(yī)院專業(yè)檢查）。吃藥調(diào)節(jié)后情緒好過(guò)一段時(shí)間，但最近又開始反復(fù)，影響學(xué)習(xí)生活。 因?yàn)楝F(xiàn)在在國(guó)外，不方便去咨詢和買藥，想問一些自我調(diào)節(jié)的好辦法。 (匿名)

女,14歲,之前因?yàn)閷W(xué)習(xí)焦慮很嚴(yán)重，一年多過(guò)去了，這期間我確診了中重度抑郁，中度焦慮，還有一點(diǎn)精神分裂，休學(xué)了一年，我14周歲，今年復(fù)學(xué)的，初二，我期間一直斷斷停停吃藥，最近開始吃著呢，早上一片50mg碳酸鋰，一片那個(gè)丙戊酸鈉，兩片50mg舍曲林，晚上一片碳酸鋰，一兩粒那個(gè)富馬酸喹硫平，我已經(jīng)感覺到我在慢慢變好了，不討厭吵鬧的環(huán)境和人了，比我預(yù)期中好太多，而且已經(jīng)放下學(xué)習(xí)焦慮了，反正腦子遲鈍了，能聽就聽不能聽不聽，總體在學(xué)校是不開心也不高興，平靜，我不擅長(zhǎng)社交，緊張那種，可一到了晚上放學(xué)，媽媽接我去夜市，特別開朗愛笑愛動(dòng)，就是干站著也要揮手臂那種，很高興很高興，跟別人說(shuō)話也不怕了，自信，很擅長(zhǎng)聊天了，感覺跟換了個(gè)人一樣，變碎嘴子了，難以置信，話說(shuō)不完，語(yǔ)速很快跟不上腦子，亢奮，但白天又平靜了，我還，老師給我選的座位，就是上課后邊人一直在說(shuō)話，我忍住沒發(fā)脾氣，下課就沖到辦公室把老師說(shuō)了一頓，在哪里跳啊鬧啊讓他把說(shuō)話的人趕出去，然后哭，老師也只是看著我笑給我挑了個(gè)位置，我感覺我做的很好了，一年前我因?yàn)樯鷼膺€在學(xué)校掀了桌子呢，現(xiàn)在能忍住不在同學(xué)面前發(fā)病了，但我總感覺哪里不太對(duì)勁，就是晚上很亢奮高興，很不對(duì)勁，兩天前那一天不太高興想著回家大哭一場(chǎng)，路上還很難過(guò)呢，回到家里就莫名其妙特別亢奮，開始和家人扯學(xué)校里的事情，之前都不和他們說(shuō)這些，白天就又恢復(fù)平靜，這正常嗎？ (匿名)

女,16歲,女生16歲下學(xué)期高三（我妹妹） 這個(gè)學(xué)期開始頻繁出現(xiàn)異?，F(xiàn)象 我們家是留守家庭，從小和爺爺奶奶一起住 我初中開始住宿，和我妹妹不經(jīng)常交流 她初中開始變得很叛逆，我從學(xué)?；貋?lái)就會(huì)教育她不能和爺爺奶奶吵架，要好好學(xué)習(xí)，后面她就不愿意和我交流了。 這個(gè)學(xué)期，經(jīng)學(xué)校老師同學(xué)反映，她在學(xué)校出現(xiàn)自殘行為，并且經(jīng)常夜晚自己偷偷哭，拿著刀出去，或在手上劃，別人詢問也不回答，夜晚出現(xiàn)這種情緒比較頻繁。 今天通過(guò)與她室友溝通發(fā)現(xiàn)，她有時(shí)會(huì)提起:初中的同學(xué)變了，并且說(shuō)不知道為什么他們會(huì)變成這樣。覺得媽媽老和她講要向姐姐學(xué)習(xí)，覺得她偏心?，F(xiàn)在上課遇到學(xué)不懂的也開始變得狂躁，甚至崩潰哭。這是目前主要了解到的幾個(gè)方面。 上次去本地精神醫(yī)院，診斷輕度焦慮，建議住院觀察，當(dāng)時(shí)由我爺爺陪同并沒有住院，今天了解完情況我去了一趟醫(yī)院，醫(yī)生建議強(qiáng)制住院，但是我現(xiàn)在也不敢刺激她，想詢問一下這種情況如何面對(duì)? （昨天不聽話我爺爺又說(shuō)了她，爺爺年紀(jì)也大了脾氣越來(lái)越不好，喜歡講一些很難聽的話） (匿名)

女,13歲,平常是很瘋的那種人，也給人感覺很樂觀，但是到一個(gè)人的時(shí)候，就莫名的難受，手機(jī)離身就很心慌，寫作業(yè)的時(shí)候門開著就感覺很慌，父母一對(duì)我有點(diǎn)不順或者訓(xùn)斥幾句就會(huì)發(fā)很大的脾氣，我也感覺很難受，之后一個(gè)月或者半個(gè)月話都很少，也變懶了，什么都不想做，胸悶，過(guò)一個(gè)月就又會(huì)恢復(fù)，但是很容易就發(fā)作，想過(guò)死，自殘過(guò)，很經(jīng)常在睡前哭，想知道自己怎么了，怎么治，奧對(duì)了，這樣的情況，兩年以上了 (匿名)

女 我15歲，除了身體比以前不適應(yīng)了，其他沒什么感覺，沒胃口沒心情沒動(dòng)力，惡心，站不穩(wěn)，手有時(shí)會(huì)發(fā)抖，生不如死?？裨瓯┡榫w沒辦法發(fā)泄，用力咬著自己的手腕，使勁扯自己的頭發(fā)，想讓自己冷靜一點(diǎn)，做不到，真的做不到，特別無(wú)助。白天聽歌玩手機(jī)，晚上自殘

女 怎么離開這個(gè)世界了，誰(shuí)能告告我，你們覺得活著很有意思嗎，對(duì)于我來(lái)說(shuō)活著太累了

女 被確診為中重抑郁癥怎么辦？ (匿名)