女,17歲,我感覺到我出了點問題，但我不知道該怎么辦。嗜睡失眠早醒頭重腳輕心悸胸悶耳鳴幻聽肩頸疼痛頭痛胃痛頸動脈也疼痛幻覺惡心進食障礙便秘呼吸困難四肢癱軟無力平躺的時候腿抽痛（骨頭里面的痛）手抖到無法打字寫字畫畫發呆注意力難集中狂躁莫名其妙的興奮、狂笑陰晴不定興奮激動后陷入抑郁焦慮一件事一個東西總是要反反復復檢查才放心想哭卻哭不出來（就像想死卻死不掉…）自殘自傷有非常詳細的自殺計劃嘗試過上吊、坐在樓頂準備往下跳可又放棄了沒來由的興奮和悲傷興奮的時候就好像我什么事都沒有，悲傷的時候好像再也不能多活一秒因為一點點小事就暴躁易怒。總是會忽然有一段時間過度興奮，腦子根本停不下來，好像我之前的憂郁什么都沒有，經常即使半夜兩三點睡就算五點半就起床也不會覺得困，好像永遠都不會累。我真的不知道該怎么辦了，我去看醫生，卻焦慮緊張得說不出話，醫生只能診斷為青少年抑郁，還因為未成年醫生連藥都不能給我開，我這樣四年多了，真的快堅持不住了 (匿名)

女 我覺得我現在應該是，精神障礙，轉化為雙向情感障礙了吧，我每天情緒起伏很大，時而開心，時而喪喪的，時不時就發脾氣，砸東西，砸完東西，之后就開始，割腕， 我現在都已經出現厭學了 (匿名)

女 我也不知道我自己怎么了，也不敢去看心理醫生，從2019年開始，我整個人變得很糟很糟，開始學會抽煙喝酒，沒到臨晨兩三點，負面情緒就很嚴重，就會哭，然后會拿玻璃片劃手，甚至還劃過臉上，情緒波動也很大，每天不需要吃任何東西，也有胃病，腦子里經常想一些死不死的，也曾和家里人吵架，拿剪刀劃手上動脈。 (匿名)

女,21歲,情緒波動大，開始的時候特別開心，但突然就生氣哭泣難過，情緒激動時會頭暈手麻（包括特別高興）。 有時突然會感到憋氣。頭疼。難以集中注意力，必須拿筆點著，讀到哪兒就畫到哪兒，不然就篡行。 不想輕生，但經常考慮死亡，有拿小刀劃傷自己的習慣，尤其情緒波動時，劃傷能使自己平靜下來。有時也希望別人能看到傷口，但更害怕會讓人覺得我惡心，有病。 睡眠很差，喜歡胡思亂想，能發呆好久。 雖然和朋友在一起很開心，但會很快感到疲憊，更喜歡自己一人呆著。一人走在大街上，不帶耳機就會不自在。改不掉出門帶小刀的習慣，睡覺也是。 曾被確診過中度抑郁和焦慮（專業醫院專業檢查）。吃藥調節后情緒好過一段時間，但最近又開始反復，影響學習生活。 因為現在在國外，不方便去咨詢和買藥，想問一些自我調節的好辦法。 (匿名)

女,14歲,之前因為學習焦慮很嚴重，一年多過去了，這期間我確診了中重度抑郁，中度焦慮，還有一點精神分裂，休學了一年，我14周歲，今年復學的，初二，我期間一直斷斷停停吃藥，最近開始吃著呢，早上一片50mg碳酸鋰，一片那個丙戊酸鈉，兩片50mg舍曲林，晚上一片碳酸鋰，一兩粒那個富馬酸喹硫平，我已經感覺到我在慢慢變好了，不討厭吵鬧的環境和人了，比我預期中好太多，而且已經放下學習焦慮了，反正腦子遲鈍了，能聽就聽不能聽不聽，總體在學校是不開心也不高興，平靜，我不擅長社交，緊張那種，可一到了晚上放學，媽媽接我去夜市，特別開朗愛笑愛動，就是干站著也要揮手臂那種，很高興很高興，跟別人說話也不怕了，自信，很擅長聊天了，感覺跟換了個人一樣，變碎嘴子了，難以置信，話說不完，語速很快跟不上腦子，亢奮，但白天又平靜了，我還，老師給我選的座位，就是上課后邊人一直在說話，我忍住沒發脾氣，下課就沖到辦公室把老師說了一頓，在哪里跳啊鬧啊讓他把說話的人趕出去，然后哭，老師也只是看著我笑給我挑了個位置，我感覺我做的很好了，一年前我因為生氣還在學校掀了桌子呢，現在能忍住不在同學面前發病了，但我總感覺哪里不太對勁，就是晚上很亢奮高興，很不對勁，兩天前那一天不太高興想著回家大哭一場，路上還很難過呢，回到家里就莫名其妙特別亢奮，開始和家人扯學校里的事情，之前都不和他們說這些，白天就又恢復平靜，這正常嗎？ (匿名)

女,16歲,女生16歲下學期高三（我妹妹） 這個學期開始頻繁出現異常現象 我們家是留守家庭，從小和爺爺奶奶一起住 我初中開始住宿，和我妹妹不經常交流 她初中開始變得很叛逆，我從學校回來就會教育她不能和爺爺奶奶吵架，要好好學習，后面她就不愿意和我交流了。 這個學期，經學校老師同學反映，她在學校出現自殘行為，并且經常夜晚自己偷偷哭，拿著刀出去，或在手上劃，別人詢問也不回答，夜晚出現這種情緒比較頻繁。 今天通過與她室友溝通發現，她有時會提起:初中的同學變了，并且說不知道為什么他們會變成這樣。覺得媽媽老和她講要向姐姐學習，覺得她偏心。現在上課遇到學不懂的也開始變得狂躁，甚至崩潰哭。這是目前主要了解到的幾個方面。 上次去本地精神醫院，診斷輕度焦慮，建議住院觀察，當時由我爺爺陪同并沒有住院，今天了解完情況我去了一趟醫院，醫生建議強制住院，但是我現在也不敢刺激她，想詢問一下這種情況如何面對? （昨天不聽話我爺爺又說了她，爺爺年紀也大了脾氣越來越不好，喜歡講一些很難聽的話） (匿名)

女,13歲,平常是很瘋的那種人，也給人感覺很樂觀，但是到一個人的時候，就莫名的難受，手機離身就很心慌，寫作業的時候門開著就感覺很慌，父母一對我有點不順或者訓斥幾句就會發很大的脾氣，我也感覺很難受，之后一個月或者半個月話都很少，也變懶了，什么都不想做，胸悶，過一個月就又會恢復，但是很容易就發作，想過死，自殘過，很經常在睡前哭，想知道自己怎么了，怎么治，奧對了，這樣的情況，兩年以上了 (匿名)

女 我15歲，除了身體比以前不適應了，其他沒什么感覺，沒胃口沒心情沒動力，惡心，站不穩，手有時會發抖，生不如死。狂躁暴怒，情緒沒辦法發泄，用力咬著自己的手腕，使勁扯自己的頭發，想讓自己冷靜一點，做不到，真的做不到，特別無助。白天聽歌玩手機，晚上自殘

女 怎么離開這個世界了，誰能告告我，你們覺得活著很有意思嗎，對于我來說活著太累了

女 被確診為中重抑郁癥怎么辦？ (匿名)