十年戀愛失戀 很痛苦 晚上睡不著覺,吃不下飯,整天胡思亂想,沒法好好工作,最近 有輕生的念頭 很害怕 希望能疏導一下
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網友
二級心理咨詢師面試答辯技巧
2025-03-14 20:36:23
你好

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內容,希望對您有所啟發!
失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2019-07-31 09:26:15
你好,整整十年,太痛苦了,他馬上就有新的對象了,我卻不知道該怎么辦,我30了,我怕找不到好的對象,對未來看不到希望。感覺活不下去了。太累了,也感覺好害怕

咨詢師李錦云
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10年前的失戀在你心里一直沒有放下,猶如一個巨大的陰影籠罩著你。背負著這樣的重擔,確實步履蹣跚,確實是要做一下疏導,我這方面比較擅長,可以點擊我頭像預約
2019-07-31 09:45:49

咨詢師張慶儀
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過去十年的感情仍不能放下,可以說明當初您投入很深,現在還沒有開始新的感情是否和你沒有放下過去有關系呢?通過心理疏導可以幫您梳理,幫助您走出困惑,需要的話歡迎約我的咨詢詳細交流。
2019-07-31 09:58:43

咨詢師歷博博
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因為失戀帶來的喪失感,讓您感覺自己還有周圍都變糟糕了,對未來也有很多擔心,不過您的擔心,多大程度上跟現實一致呢?建議及時做心理疏導,恢復原本自信睿智的狀態。
2019-07-31 10:40:45