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△檸檬之夏
2019-07-30 11:24:20
抱抱TA
女 每天幾點睡,幾點起床,才正確???????????????????
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林芳
你好,晚上不晚于23:00入睡是有助于進入深度睡眠,獲得好的睡眠質量。
王 宇
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,通常最佳時間是晚十點至早五點。
╰*傷ㄋの誰疼
早睡早起,身體好
李恩貴
您好
李鳳秋
您好
張百燕
您好,中午好
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女,你們每天幾點起床?幾點睡覺?加不加班?(-?-)?o
(匿名)
女 總是無法按時早睡,明知道早睡早起對健康好,可是越是臨睡越有事情想忙,常常忙到十一二點才睡,怎樣改正不良作息習慣?
(匿名)
女,24歲,睡覺吧!明天早上早起。
(匿名)
女,最近感覺作息有點顛倒了,晚上12點或1點睡,早上6、7點起床,每天下午1點睡到3點或4點,一到下午就特別困
(匿名)
男 晚上10點睡覺,早上6點起床,這作息規律嗎??????
(匿名)
女,18歲,九點多了,鐵汁們該準備睡覺了喲!(?︶?).。.:? 養成早起早睡的好習慣,美容又養顏,整個人看上去特精神哦⊙?⊙!
女,23歲,放假在家就是能睡一直睡到12點多自然醒
男 每天5點起床,這好不好?會不會對身體有害?
(匿名)
男 要怎樣才能提升,廚藝呢??????????感覺自己的廚藝,比不上女友…有自卑感
女 異性男的對我很好,但是我對他有抵觸心理我不愿意別人對我很好
(匿名)
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女 每天幾點睡,幾點起床,才正確???????????????????
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