婚外戀,被一個同事表白,拒絕后心里很亂,后來發(fā)現(xiàn)自已也動了心,一直失眠,吃安眠藥也沒用。每次回到和他共同住的同一棟樓,心里都感覺很不舒服。
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網友
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2025-03-25 22:23:31
你好
不可能
大家都知道
而且我也不想和他一起,我一直在拒絕,但就是心里很難受,其實也很少見他
沒有
沒發(fā)生過什么
我只是想我自已怎樣才能放下這件事
可是我怎樣才能放下
我心里很難受
道理我都懂
不想去想,可是一 直就在腦子里
已經兩個月過去了
我的理性告訴我,不能見他,也不能找出,但就是心理難過,我結婚10多年了,夫妻感情不是很好,我常期在外地,他也并不理解我,時常和我吵架
可是我就是放不下
怎么咨詢

網友
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其實他也沒什么好的,越得不到就越覺得好,你想想他有啥缺點你受不了的,再想想你丈夫對你的好,把那些東西轉移到你丈夫身上吧,他才是你一輩子的依靠呢,你倆有婚姻了呢,別把對象搞錯le
2019-07-10 11:48:04

咨詢師歷博博
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失眠說明您道德感很強,被追求當然是件開心的事,可是在潛意識里您把這種開心壓抑下去了,甚至在潛意識您開始懲罰自己,表現(xiàn)上就是失眠,糾結,難受。
后來您發(fā)現(xiàn),這件事就像一把鑰匙,打開一扇塵封的門,您覺察自己的一些情緒,因為到丈夫長期在外,對您的不理解造成的情緒。
其實這些情緒早就存在了,只是這次事件再一次觸發(fā)了。
我覺得您需要做一個情緒疏導。
2019-07-10 14:14:51