沉默 20161天前在線
2019-07-10 09:10:01
抱抱TA 回復
男,33歲,想知道心里怎么了容易發脾氣。控制不了自己。情緒容易激動
0個擁抱 23條評論 412次閱讀
網友
廣州心理咨詢收費項目
2025-03-14 16:32:43
咨詢師王金波
您好
2019-07-10 09:12:44
咨詢師許倩倩
您好
2019-07-10 09:13:02
咨詢師魏巖峰
0 你好!多長時間了?有遇到什么使自己壓抑的事情嗎?
2019-07-10 09:15:08
咨詢師王金波
0 剛剛看完您所有的描述,這個測試有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。
2019-07-10 09:15:20
咨詢師王金波
0 每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2019-07-10 09:16:05
嚴重嗎
咨詢師朱金梅
您好
2019-07-10 09:17:54
就是遇到不愉快的事情爭吵情緒比較激動
咨詢師王月霞
你好
2019-07-10 09:20:01
咨詢師李鳳秋
0 您好,你生活中最近發生了什么讓你有壓力的事情嗎?
2019-07-10 09:22:02
腿骨折沒辦法上班
咨詢師董娟波
你好
2019-07-10 09:30:23
咨詢師國云霞
0 您好,生病恢復中,因為疼痛,因為不便,因為不能去上班,情緒本來就容易有波動。如果再有一些事情煩擾到您,就更容易爆發了。
2019-07-10 09:30:26
咨詢師胡亞娣
0 情緒需要及時疏導,建議通過心理咨詢來幫助你
2019-07-10 09:34:53
咨詢師李錦云
0 內心的壓抑要通過合理的渠道釋放可以尋求咨詢的幫助。
2019-07-10 09:39:39
咨詢師王薇
你好
2019-07-10 09:56:12
咨詢師王薇
情緒需要緩沖
2019-07-10 09:56:20
咨詢師王薇
你可以找好友傾訴,也可以尋求心理咨詢
2019-07-10 09:56:36
咨詢師毛慧穎
你好
2019-07-10 10:00:06
咨詢師徐惠泉
你好
2019-07-10 10:05:26
咨詢師李恩貴
0 您好了解自己是什么樣的情況下控制不住自己
2019-07-10 10:27:15
咨詢師賴戈慧
你好
2019-07-10 11:10:49
咨詢師薛希宇
0 您好這位先生,聽您描述,腿骨折無法上班,應該就是您情緒背后的那個導火索。理解您因為身體的不適帶來的心理不適!希望調整好心態,盡快恢復!
2019-07-10 16:50:09
心理論壇
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女 糾結高考復讀 我該不該復讀?我很糾結還請看下我的經歷? .我九下的時候因為身體不行就是每天晚上回去以后就想睡覺作業都沒寫完就睡了很多次都是寫著寫著就睡著了不到十點半就像有一只惡魔拖著我的身體讓我入睡因此我的成績就一直下跨后來調整狀態離孝高(湖北省八校之一)差九分的成績來到縣一中實驗班.而我九年級本來是可以上孝高的.我初中一直都很努力的那種. .我來到一中就分了文理科我先開始選的是理科讀的實驗班我感覺實驗班氛圍很好就是物理化學很難又比較喜歡文科我就在高一上期末考試前選擇轉文在實驗班我就聽說有一個叫向xx的女生非常努力在文科班后來我真的轉到文科班我見到向xx第一眼就覺得這個女生氣勢很強讓人產生畏懼.按照中考成績她班上第一我第二.高一上期中她年級第二期末第一.我高一上文綜內容都沒學,但自然地理真的沒學影響挺大的 我本來以為我在文科班可以發展的挺好.但向xx這個女生近乎是毀了我1.她上課的時候就坐在講臺旁邊總是頻繁迎合尤其是數學和政治課數學老師說一句她就應和一句總是用又大又嗲的聲音說聽懂了看懂了是然后幅度很大地點頭政治老師講題她也是這樣很頻繁地應和.我來到文科班就非常討厭她的聲音超級嗲班上同學也這樣認為的.我讀書生涯就沒遇到過一個學生這么頻繁應和老師我尤其上數學課老師都在板書我真的聽得毛焦火辣我恨不得一本書朝她扔過去我真的聽得很煩很折磨我厭惡同學很頻繁迎合這是我的本能我也非常討厭聲音很嗲的女生也是我的本能尤其她的聲音還讓我有一種畏懼.2.她下課之后就問題每一個老師都問到總是一下課就抱著一個參考資料問題我讀書生涯也沒有遇到過這會讓我有很大的壓力甚至是她不問題的時候還會產生她在問題的錯覺.3.她走路很快速上廁所都是跑著去上早操還帶著一本書平時下課從來不休息聽一個同學說她每天晚上熬夜直到眼睛犯花.4.她每天總是早到10min來讀書很多時候我來的很早有一天她很大很嗲很快速的讀書而我喜歡默看她把我逼瘋了我就亂讀然后把門一摔從此我再也沒在教室讀過書以前的時候她聲音很大為了不受影響我聲音更大有很多同學就懟我而且我也什么都沒讀到. .總之她對我的影響大概就是她所有的努力我都聽得見看得見為什么非要展現在我面前我就喜歡默默搞我自己的別人的努力都是悄無聲息的就只有她為什么我要看見聽得見她的努力我高一心態就崩了我上課真的很折磨她問題我也跟著問但我那只是作秀我根本就不知道自己在做什么她高一數學很不好我連我自己的成績都不記得但是她的我卻記得一清二楚.每天都在她的壓力下過得非常壓抑上課有時候聽得想哭我只能自殘自己折磨自己上天為什么要這么對我.最為嚴重的時候是高二下我被她逼瘋了哭著去辦公室找老師要求換班我媽媽還說要我不要讀書了.還是沒換成這個很復雜最后我申請坐在教室最后一排的那個角落. .如果她不總是班級第一矛盾也不會這么尖銳我會想著班級第一都沒這么學.但結果是我的學習軌跡都被她帶偏了我一直處在上課下課都不得安寧煩躁.而整個學習的狀態都是壓抑被一個很氣勢很強的人壓著.我也從來沒有反思過自己的學習狀態學習方法. .高三下我看著我實驗班的同學成績起伏變化都很大第一名經常換我才意識到我真的一直都在關注向xx沒有接受高考給我帶來的壓力沒有改變調整自己只是每天渾渾噩噩的看似很努力.我看過心理醫生醫生說她沒有錯因為全班只有我一個人受她影響所有人都在按照自己的軌跡來走就只有我走偏了迷失了方向.你還沒有接納她她就是這么一個讓人討厭的人你要路過她就像是經過你最討厭的冬天它總會來你總要經過.可是后來我拼命告訴自己不要受她影響可是當她聲音一發出來我就本能地又很討厭又很折磨.是我對自己本能的克制沒有超過對未來大學的渴望對前途的渴望.但我覺得我真的過得很慘了. 高考成績我是511分一本線是542我省排21078全省11萬考生我只能去個二本我一直都是個很驕傲的人那.以后即使考研別人也很看重第一學歷.而且考研也很難.我很想去復讀給自己一次機會但又怕再遇到那樣的女生害怕自己心態會崩.我也不知道要不要去復讀很糾結. 請大家給我一些建議萬分感激!
0個擁抱 14條評論 629次閱讀 2074天前

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