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心理咨詢師肖麗蓉
2025-03-27 15:23:00
你好
那怎么解決呢,需不需要吃藥

咨詢師王金波
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您好!每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-04-22 16:29:19
一被點著,就控制不了
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我老公,平時人很好,對我也非常好,但是一發脾氣就受不了,不管不顧的,太傷感情,最重要是怕對孩子心理健康造成影響
有什么好辦法嗎?
沒問,他好像比較介意看心理醫生,所以,先在這里咨詢一下,如果必須他接受心理干預,我就說服他來,不過,我沒有概念,這個需不需要接受治療,還是屬于情緒不會疏導