給力心理
男，35，日常生活中稍微遇到不順心的事，就想發脾氣，為什么？是不是心里疾病？！
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網友
紹興文理學院心理咨詢室
2025-03-13 17:02:56
咨詢師周紅梅
你好
2018-11-13 10:22:48
咨詢師張百燕
您好，需要情緒管理。
2018-11-13 10:23:06
那是一種技能吧，有什么方便的方法嗎？
如何管理？
咨詢師張百燕
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簡單地方法是深呼吸。要想從根本上解決，需要了解情緒背后的含義。
2018-11-13 10:25:46
咨詢師李恩貴
你好！多長時間了，以前是不是這樣
2018-11-13 10:25:50
一直都是，只是以前沒有這樣的醒悟
一位專家老師交流就可以了吧
咨詢師張百燕
可以啊
2018-11-13 10:28:11
咨詢師張百燕
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看您信任誰就選擇誰？平臺的心理咨詢師都很優秀。
2018-11-13 10:28:56
咨詢師胡亞娣
您好
2018-11-13 10:29:31
沒有像樣的答復，這是免費的原因嗎？如果想得到有質量的答案，怎么收費？
咨詢師段遠華
您好
2018-11-13 10:34:18
能說點有用的話嗎？
咨詢師張百燕
咨詢關系需要建立。
2018-11-13 10:37:43
咨詢師張百燕
情緒管理50分鐘300元。
2018-11-13 10:39:15
咨詢師彭曉琳
0
你好，亂發脾氣的方式并非一朝一夕選擇和建立起來的，肯定是曾經對你來說最適用的方式。如果想要改變，那還是需要等同的付出。
2018-11-13 10:40:49
咨詢師張百燕
不知道您想改變的愿意強烈嗎？
2018-11-13 10:40:52
咨詢師徐惠泉
你好，很理解你的心情，
2018-11-13 10:42:18
咨詢師松華
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以前沒意識到，現在意識到了就是好事。慢慢改變。
2018-11-13 10:45:50
咨詢師張百燕
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感受一下您此刻的情緒或許對您的成長有幫助。
2018-11-13 10:49:00
咨詢師任海濤
你好
2018-11-13 10:50:12
咨詢師溫桂彩
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您好，遇到不順心的事就發脾氣，這是你一貫的應對解壓方式，如果已經嚴重影響到你的生活了就需要預約正式咨詢疏導來調整
2018-11-13 10:55:33
咨詢師易云俠
你好
2018-11-13 10:55:55
咨詢師王婧
你好
2018-11-13 11:11:09
咨詢師李錦云
你好。
2018-11-13 12:13:05
咨詢師李艷紅
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不是自己想要的樣子就發脾氣。每個人的經歷和角度不同，每個人是不同的。你不能忍受這種不同。
2018-11-13 16:28:09
