女 因為充滿了害怕譴責(zé)與批評的童年,所以在我的心里形成了自卑的自我心像。我常常感到自卑,這給我的生活帶來了極大的困擾,因此我時常感到焦躁,迷茫。
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網(wǎng)友
心理咨詢與心理冶療網(wǎng)盤
2025-03-25 14:14:15
你好

咨詢師范志遠(yuǎn)
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你好。中年充滿了批評和否定,讓你形成了一個自卑的自我形象。
你可以通過心理咨詢,讓心理咨詢師幫你內(nèi)化一個,尊重你,認(rèn)同你的好客體,然后讓你形成一個自信的自我形象。
有了自信的這種自我形象,你的生活會有很大的改變。
2019-06-22 20:01:15