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胡亞娣心理咨詢師
47歲
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女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名) -
女 嚴重失眠一年了，入睡困難，有時整夜不睡，有時睡著了，一個小時就醒來，有時自己也不知道自己睡著沒有，有時連續幾天都不睡，但白天精神還特別好 -
女,20歲,嚴重失眠，每天最多能睡四個小時，這樣的狀態已經快一個月了，記憶力也越來越差，在工作中總是力不從心，經常會煩躁心態爆炸，在生活中，不想去計較任何事情，總是無所謂的態度，在感情中，可以很快喜歡上一個人但很快又會失去興趣，就好像自己已經失去愛一個人的能力一樣，在人際交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也總是不敢相信別人對自己的好 (匿名)
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女 總是常年睡不著覺失眠，特別嚴重，整夜整夜睡不著 (匿名)
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女 我天天晚上睡不著覺，整宿都睡不著，腦子里天天都不知道在想什么，白天也沒精神，容易發脾氣 (匿名)
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女 每夜睡不著，腦子一直在亂七八糟想沒用的東西，困級了，困的不行了，才能睡著，脾氣越來越不好，想打人想砸東西，不知道到底是咋了，真的抑郁了嗎 (匿名)
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女,失眠伴隨了我幾年了，這幾天越發嚴重了幾天幾夜的睡不著，情緒起伏更大了，真的快崩潰了 -
女 失眠越來越嚴重！覺得活著沒有意思！做什么都沒有心情！我想知道是怎么回事！是我得了抑郁癥了嗎？我在家看孩子三年了！沒有人能幫我！我怎么能調節一下 (匿名)
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男 我今年18，在讀五年一貫，最近老是失眠，也很抑郁，不知道是因為什么，可能是因為要選擇專業的事，還是感情問題，我成宿成宿睡不著，都快崩潰了，不知道道該怎么解決 (匿名)
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女,22歲,現在22歲女。那個我從8歲開始，我寫字，喝水，夾菜除了在自己家跟自己家的人不會手抖外，基本上在外面寫字，吃東西，特別是玻璃杯碰撞的聲音就會引起手抖是什么原因呢 (匿名)
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