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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問小學學生心理咨詢檔案
匿名
2019-05-31 13:12:22
2019-05-31 13:12:22
抱抱TA
男 失眠，閉上眼睛腦子一直在想這想那的我根本控制不了，要到非常困才能睡下，一睡就睡很死，怎么喊都不容易醒，求助各位幫忙解決?。?！萬分感謝
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 失眠，入睡困難，有的時候能睡著，但是睡兩三個小時就醒了，在就死活睡不著了，閉上眼睛老是想一些亂七八糟的東西， -
男 你好，想咨詢一下晚上很困了然后閉上已經就亂想一堆事就睡不著了 -
男 前幾天剛開始睡一會又醒還能接著睡，現在根本睡不著，眼睛困的睜不開睡一個小時就睡不著了，腦袋里想個不停的什么都想，想著如何脫離這個癥狀，想著未來怎么辦。唉，會不會一會就猝死了 -
男 腦子里老是很多畫面，想睡又睡不著，就是睡著了，也是似睡非睡的，求有什么辦法控制這些 (匿名) -
男 我經常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡直睡不著，怎么辦？ -
男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點多才能睡著 現在白天也是了 就是一睡覺的時候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)
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女 一喝酒就難過對很多東西都提不起興趣每次到晚上就會胡思亂想心里不知道在想什么感覺生活沒有什么希望有時候想直接死這是什么情況什么問題 (匿名)
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女 和男朋友異地快兩年了，兩人少有爭執。近期男友拒絕與人交流的狀態，時好時壞的，他和我說最近聽到我聲音就會煩躁，也不想和其他人說話，他自己也想改變這個狀態，但不知道如何做。 我有嘗試少和他打電話發消息，甚至一兩天沒聯系，但這樣反而讓他自我懷疑自己，不自信覺得自己什么都做不好，認為自己很奇葩有問題。他自己也有找學校的心理咨詢什么的，但沒有得到解決。 也許是面對考研和就業的壓力，我應該如何幫助他呢？（比如正確的認識面對自我，增強心理承受） (匿名)
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