女 各位老師好!我今年29歲,應該精力是最好的時候,可是現在我不想與人交往,電話里沒有熟人,沒有愛好,不喜歡打扮.以前我是個有點小潔癖的人,現在形象很差,不想上班,也沒有什么幸趣愛好,與人交往也變的很難,其實我心里想改變,大家都覺得我是懶才這樣其實我干活很厲害但是只在我覺得這事識做時才會去做,我覺得我沒有個動力支持我去做事我對未來沒規劃,對很多事沒興趣,我其實知道我該改變,但是我還是每天這樣過日子,我現在剛找了份工作,但那份參與感卻不強，我沒有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請各位老師能給指點一二 (匿名)

女 唉，我覺得自己做事好像沒什么精力，，，，，，，，，我該怎么辦啊？ (匿名)

女,47歲,身體素質差，總是愛生病，所以常常覺得生活累，覺得生活沒意思，有一點事不滿就愛發脾氣！ (匿名)

女 我覺得我很懶惰，就是那種做什么都做不好的人，連三分鐘熱度都沒有，我是一坐下就不會動的人，以前老是說減肥，可是永遠堅持不了半天。說學習努力認真，也堅持不下來。我覺得是不是我心理問題，真的太安于現狀了，甚至是覺得天塌下來都和我沒關系一樣。我真的要崩潰了！ (匿名)

女,26歲,最近總是激流 身體沒勁 人沒精神 這種現象已經持續快一年了 對什么都沒有太大的興趣 愿意發脾氣 飲食和睡眠 還算可以 請問這是怎么了 (匿名)

女 有什么補充精力，能量的方法？想知道你們都是怎么補充精力的。我內耗很嚴重，每天一天下來，我都是疲憊不堪，感覺心累，而有些人無論有多少事都能應對，下班還能去和好友聚聚，去運動。我卻一點力氣都沒有了，就想一個人靜靜的待一會，工作的時候的我就像一個工作機器，永遠不累永遠努力，什么困難都打不倒我，但是一下班我就像泄氣的皮球，別說聚餐，說話都不想的說了，微信也不想回，就感覺累，很累，心累，誰也不想理，同事以為我是工作狂，上班時間我也挺開朗的，其余的人都以為我有些高冷，其實并不是。我有雙相抑郁，因為剛工作遇到的一些事得了雙相抑郁，已經有幾年了。怎么補充能量，我還有很多事要做，卻沒有力氣做，精力全部給了工作，下班我就什么也干不了了，我也想找朋友聚餐，也想運動，也想有自己的生活，因為這個狀況我只能全部找借口拒絕了，現在的精力就夠維持我的工作在一個比較好的狀態，怎么辦？戀愛都沒法談，因為男朋友要一直聯系我，約我出去什么的，而我就想一個人待著，因為我太累太累了。從抑郁以后，其實我已經感覺活著沒意義了，只是為了家人在活，我還要賺錢給家人，我走了家人怎么辦，可是身而為人，我還想再掙扎一下，下班做些什么，好讓我感覺到自己還活著。 (匿名)

女 感覺沒精力養那么多花了，身心疲憊。人到一定年齡是不是啥也不愛了！我感覺我老齡化嚴重了！看見那些孩子也心煩的。不知道她們哪來的耐性和他說那么多話 (匿名)

女 每天做事沒有精力，也覺得沒有什么可以高興的事情，經常渾身乏力 (匿名)

男 昨晚上和許老師，傾訴當年的心結，我為了這個結，自己困擾了十年，現在我已經決定放下了，不想再為此而糾結了，也希望他在另一個世界，安息吧！！！也不恨他，也不怨他了

女 太原師范學院校園暴力案件絕不是偶然，我自己就經歷過校園暴力，恨不得把那些施暴的人繩之以法。 (匿名)