男 要學考了，可我沒把握，感覺人生生無可戀，沒有樂趣，大概是初三開始就進入這種狀態的，啥都不想做，可懶，感覺活的好累好累

男 你好，我是一個高二的學生，因為之前學業壓力的問題，我特別焦慮在腦海里自己做了幾天思想斗爭，導致自己像是踩空了樓梯一樣，天天啥也提不起興趣就是很累，沒有開心過，甚至連游戲都不想碰，我找不到我活著的意義，什么意思也沒有，我看見父母每天都很辛苦都很累，可我卻一點點行動的勇氣也沒有，難到我人生就這樣了嗎？這種狀態帶到高三該怎么辦，我這個人特別內向不愛說話，一放假我就自己關了七天，天天都在做思想斗爭，沒有任何人跟我說話，現在過得很頹廢，沒有什么勇氣和希望去面對未來 (匿名)

馬上要高考了，最后幾天發現自己什么都沒學好，學的東西一下子全忘掉，腦子里空白一片，覺得自己一點優點都沒有，辜負了家里人的期望，碌碌無為了我的人生

還有18天高考，但是什么也學不進去，只想開開心心玩，明明二模還是穩復交線，現在可能都要211都危險。很焦慮，又覺得是應得的。但最可怕的是，明明按照我的三觀，高考不應該被看得如此之重，人生不應該有哪件事重于生活中的其他一切，我也不后悔沒有拼盡一切地學習，但我仍然感到矛盾和痛苦。 (匿名)

女 我開學高三，高二下半學期最后一個月老是想事，就是閨蜜的事，老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽，但又好像是我的心理作用，他們都說我挺好的，可我還是覺得有漏洞，就老想著解決，所以我每天走路特別快為了趕時間，可我總覺得沒什么效率，有一天我晚上11點一回家就睡了，作業沒完成，因為高中課程緊，所以感覺自己好差勁，我老師說是瓶頸期，有的是說我沒自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去補課，老師說我不用補，可我還是覺得有些題做不來，老師說我對自己要求高，可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差，現在做題目靜不下心，不是想別的，只是暗示自己別想了，覺得自己好可笑，半夜睡不著，總覺得別人在學習，而我再睡覺，別人給我提意見，我總覺得對我不好，我總是被多重情緒主導，老師說看秘密的那本書，要我增強自信，可我做不到，我總是否定自己，做每一件事，就像吃飯，我就覺得沒必要，學的那么沒效率為啥要吃飯，好像有些多慮，我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下，怕您覺得我不夠有水平，書上說猶豫不決的人都是讀書少的人，所以我覺得我好差勁。我還有一年，老師說過你在學，別人也在學，所以沒有機會，而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課，那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假，我有2天晚上10點就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人，每天那么開心，我感覺我好像脫節了，我不愿意說話了，我好自卑，可又被說社交圈重要，我好無力，我又感覺是我自己不夠勇敢，可我邁不出那一步，我不知道該如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那個沒有努力的夜晚，也許是報應吧，我老想著超過別人，。希望您能幫幫我。 (匿名)

男 還有二十天高考，定不下心來，完全沒有了學習的動力（家人我都不喜歡，曾試過通過搞對象的方式刺激學習興趣，但分手之后又沒了動力），現在我就是，不知道學習是為了啥

男 高一學生，前幾天期中考試，成績很差，早有心理準備，或者說早已麻木，心情很低落，早想做出改變，落下的課程很多，或者說非常多。我清楚意識到再繼續這樣渾渾噩噩下去我真的完了，卻又總是打不起精神 心情…不知道怎么說，做什么事都打不起精神，情緒一整天幾乎沒有太大波動，也許是壓抑或沒有自信吧… 我前天為了找到讓自己學習的答案，甚至放學后（走讀）一個人去公墓走了一圈，我想這樣應該起碼讓精神集中一下吧？或者起碼有點波動，可一圈下來心跳頻率依然和平時一樣幾乎沒什么區別，很低，很慢，沒有緊張、壓迫感，甚至不知道自己是誰，不知道自己要去哪

女,我是高三生，本來最有壓力的時間段我卻感覺不到壓力。感覺對什么都不感興趣，上課自習什么的老是不由自主的走神。強制自己回來也是邊瞎想一些亂七八糟的事情邊做題效率特別低。有時候想的是誰誰要是給我一個理由我就怎么怎么把那個人收拾一頓。一段時間內就感覺想哭，也不知道為什么，容易動怒。家里人多問幾句我就忍不住覺得煩。中午睡覺比較難，必須安安靜靜的。稍微一點點，包括鐘表的滴答聲都會影響。每天就感覺很渾渾噩噩的，像是在肉體之外看著自己度過一天天。向父母尋求意見他們說你自己看時會很怒，因為我感覺他們從小到大都不關心我的事。前幾天我叫他們幫忙做的事情他們總會忘記。我說他們不關心我，他們說給你吃喝穿的好還不夠關心？我挑不出毛病，但那不是我想要的。我是什么情況？還有這個測試你們看得懂嗎？我不太看得懂 (匿名)

男 我覺得我有些問題，在學校我表現的很開朗，但那是我裝的。真實的我是一個不喜歡社交，經常一個人待著，內心孤獨寂寞。沒有真心朋友。自從父母離婚后，我的情緒一直很壓抑不愿提起。我跟了父親但我和父親的關系不好也不常見面，和母親的關系也不如以前了，感覺和他們疏遠了好多。每次見面也不想在一起很長時間，感覺自己孤獨慣了。我覺得我已經不在熟悉他們了。我變得只想自己一個人待著，情緒也變得不穩定。 (匿名)

女 知道提出分手是對的，但是還是很難受怎么辦 (匿名)