給力心理
你好，我看了關于心理的書籍后老是被書上困擾，幾年了，嚴重影響了我的工作生活 ，現在在家呆著，就是不管什么時候都在想心理書上的事情，比如我是不是自負的我是不是自卑的，我是不是自信的，看到別人也會去想他的一個舉動一句話是不是自負的是不是自卑的，后來想到三國演藝的關羽張飛是不是因為自負死的，很害怕自己會跟關羽似的，晚上也會想，整夜睡不著，腦子都要爆炸的那種，時刻猜想別人和自己是什么心理，哪怕一句話 ，真的快瘋掉了，現在影響了我正常的工作，沒了收入，家里的關系很緊張
0個擁抱
72條評論
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網友
2020氫心理軟件
2025-03-27 15:53:59
咨詢師康建萍
你好
2019-05-08 08:05:00
咨詢師胡亞娣
您好
2019-05-08 08:05:04
您好
咨詢師康建萍
0
一個人的探索受阻了，或許你需要專業老師的帶領引導
2019-05-08 08:07:03
咨詢師李燕
你好，好像是強迫思維，有沒有咨詢過？
2019-05-08 08:07:31
沒有，就是看了心里書變成這樣的，三年了，剛開始是想學習點知識，后來就把看心里書當飯吃了，反而成了我的心病
咨詢師史丹鳳
你好
2019-05-08 08:10:29
現在無法工作了 什么時候都會想，到底什么鬼，我老是怕自己自負成關羽那樣，可明明我是自卑的，又不知道自信界限在哪，就是總覺的做什么都不對，自己不對，別人也不對，晚上也想，怎么辦呀
一句話就能動搖我的情緒
好話我也會猜那個人為什么這么說，是什么心態
是有點強迫思維的感覺，胡思亂想停不下來，也引發焦慮，不僅僅是焦慮怎么簡單，簡直呆掉了
可以幫幫我嗎，我不想在為這困擾了，沒法生活了已經
網友心靈佛鑒
0
你是太過于緊張了，想壓制緊張，卻發現更緊張
2019-05-08 08:18:55
我知道我是因為完美主義，初心是想讓自己強大的，可是現在我不知道怎么辦了
咨詢師賴戈慧
你好
2019-05-08 08:19:06
網友心靈佛鑒
0
承認自己對有些事的無可奈何，放棄抵抗，順其自然，為所當為，為所能為
2019-05-08 08:20:43
咨詢師毛慧穎
你好！你今年多大了
2019-05-08 08:21:06
網友心靈佛鑒
0
做自己做的到的事，承認和放棄自己做不到的事
2019-05-08 08:21:58
咨詢師徐惠泉
你好，
2019-05-08 08:22:08
咨詢師徐惠泉
1
很理解你的心情，問題根源不是看書，看書只是一個誘發因素，根源是你人格深處自卑缺乏安全感，敏感多疑，
2019-05-08 08:23:03
咨詢師胡亞娣
太過追求完美，反而適得其反
2019-05-08 08:23:10
對的，是緊張，特別緊張，緊張自己的一個舉動，別人的一句話，想別人為什么這么說這么做，主要是在想那個人是自負還是自卑或者那句話是看不起我或者是他自身問題，
咨詢師徐惠泉
0
這樣的人格特征對你一輩子都會有很大影響，建議及時心理咨詢調整，非常愿意幫助
2019-05-08 08:23:33
咨詢師徐惠泉
如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
2019-05-08 08:23:51
咨詢師高世麗
0
您好，很愿意幫助您走出這個困境，您愿意和我一起走出來嗎？
2019-05-08 08:24:29
我知道，我現在就是腦子很累很累，爆炸的那種，
我可能只需要一句真正點播我的話醫生們，我在努力找自己想，百度一夜，有時候累的感覺要猝死的感覺，就是沒找到女醫生們你們給點建議我試試，我只是累，但是影響我工作生活了，我是有意識的，我一直覺得只需要一句話點醒我，我就是不知道是什么話
網友心靈佛鑒
你需要一個愛好
2019-05-08 08:29:16
網友心靈佛鑒
去放松自己
2019-05-08 08:29:25
我可能只需要一句真正點播我的話醫生們，我在努力找自己想，百度一夜，有時候累的感覺要猝死的感覺，就是沒找到，醫生們你們給點建議我試試，我只是累，但是影響我工作生活了，我是有意識的，我一直覺得只需要一句話點醒我，我就是不知道是什么話，真的很感激
網友心靈佛鑒
分散注意力，讓大腦得到緩解
2019-05-08 08:30:50
咨詢師李恩貴
您好
2019-05-08 08:31:27
咨詢師李錦云
你好
2019-05-08 08:33:11
我一直在百度，今天在電腦看見可以咨詢，我就進來了
上面醫生說的很有道理，我都會用筆記下來的，真的感謝你們
咨詢師王月霞
你好
2019-05-08 08:39:57
咨詢師閆敏娜
0
心理學的書，理論也很多，需要知道你的問題是什么，之后再針對性看書，心理學跟練功一樣，不正規的學習，會岀現這種問題的
2019-05-08 08:44:19
您好敏娜醫生，有一個問題也是非常困擾我的，就是我每天都在控制自己不能自負，覺得不好，怕傷害別人怕傷害自己，但看見別人自負心里又特別討厭，但是又怕自己自負了不好保持自己自卑和沉默，承受這自卑的傷害和別人的傷害，如果把這個問題解決了 ，我可能就好了一大半了
咨詢師陳素娟
0
對于我們咨詢師的幫助，你也是需要一句話來點醒，看來我們的追求完美真的是挺嚴重的
2019-05-08 08:53:41
您好敏娜醫生，有一個問題也是非常困擾我的，就是我每天都在控制自己不能自負，覺得不好，怕傷害別人，怕自負了別人都會復仇似得傷害自己，但看見別人自負心里又特別討厭，但是又怕自己自負了不好保持自己自卑和沉默，承受這自卑的傷害和別人的傷害，如果把這個問題解決了 ，我可能就好了一大半了
其實最早是5年前了，我以前的狀態是自負的，沒有痛苦很開心的，現在的自己每天都特別痛苦
2年前曾今去過鼓樓醫院問過一次心理醫生，醫生只是說我人太好了，叫我放開不要管好不好
可就是放不開，不予許不好的存在，可現實我這狀態才是真正的不好，工作都做不長了，心事重重，幾年沒笑過了，家里很不理解，以為我懶，我無言以對
咨詢師王旭東
0
可能跟您過去的經歷有關系吧？并不是說放下就能一下子放下的，而是需要經歷一個過程。能夠接納現在的自己并且努力去改善本身就說明您在往好的方向轉變。期待對您更多的了解，可以多說些您過去的經歷。
2019-05-08 09:01:57
咨詢師王旭東
0
如果感覺需要可以選擇一位自己信任的老師做一對一心理咨詢，希望能夠深入地了解并幫到您。
2019-05-08 09:02:23
咨詢師王月霞
您可以通過咨詢進行調整
2019-05-08 09:07:35
咨詢師閆敏娜
0
你知道你自負的根源在哪兒嗎，而且你對自負的理解是什么嗎，你為什么會這么糾結自負呢
2019-05-08 09:09:55
因為經常想著像關羽，張飛他們是自負造成了死亡，怕自己會在現實中受敵不知，我好幾年了都是低著頭，郁悶著，別人自負了我又會很難受想揍他，卻克制自己低著頭沉默著，我認為的自負就是沒有依據的自以為是，以自己為中心，幾年前我是這樣的，但我很開心
可能文字說的還比較輕，我知道我是變態了，睡覺也焦慮的睡不著
如果醫生告訴我自負是好的，我可能沒有顧及了，會很開心，昂起頭，我這幾年是經常垂著頭，頸椎都很累的，是故意低著，只有一個才會昂頭放松一下
咨詢師閆敏娜
0
變態？這個詞太重了，心理跟生理一樣，也會你個感昌發燒的，治療一下，好了就沒事了
2019-05-08 09:22:29
我最想最舒服的一種狀態我知道，那就是昂著頭，天不怕地不怕，什么也不用想，別人對我好我就對他好，誰欺負我我就干他，但是我怕我傷害別人更怕別人傷害我，我指的大多是語言的傷害
到底是怎么了，我能不能按我想的這么活醫生，這么活對不對
昂著頭，天不怕地不怕，什么也不用想，別人對我好我就對他好，誰欺負我我就干他可以這樣嗎
我很急迫需要一句怎么生活的真理，然后再也不許煩惱，我生活很糟糕的，我想好好工作，一家人開開心心，可是我真的很累，幾天就需要一次休息，真的很累，要死的那種累
咨詢師許令智
0
如果愿意聽我的建議，可以選擇我的心理咨詢服務，詳細幫你理清思路。
2019-05-08 09:46:13
可以重新跟我說說自負自信自卑的定義嗎，其他的最近沒有亂翻書籍淡忘了，最近老想這個
或者人應該怎么生活，平時的心態
咨詢師閆敏娜
定義你都看了很多了，重要的是你怎么理解
2019-05-08 10:28:55
咨詢師閆敏娜
本我，自我，超我，這方面的理論知道嗎
2019-05-08 10:30:20
不知道，不能丟失自我我寫在手機封面用了一個星期后扔了，我覺得我根本不懂心理學，只是瞎看瞎想的
您給我說說好嗎
本我，自我，超我
咨詢師閆敏娜
0
可以百度一下，需要你自己去理解，之后對照你想要的生活看看
2019-05-08 10:34:15
我覺的我丟失自己很久了所以寫了 永遠不能丟失自我 在手機封面 但是做不到 所以沒有一個星期就刪了
好的
感謝您，您們的建議或許真的救我一輩子的
現在生活真的很糟糕
感謝您，感謝您們，我內心渴望您們正規的建議
如果真的好了我感激您一輩子 不是用錢能衡量的 我會來報恩的
咨詢師李艷紅
昨日種種昨日死，今日種種今日生
2019-05-08 14:02:11
網友12345
您好
2019-05-10 07:04:51
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