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匿名
2019-05-04 11:39:08
2019-05-04 11:39:08
抱抱TA
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女 我真的太害怕了一站在講堂上發(fā)言就發(fā)抖聲音和手都在抖我同學(xué)還以為我哭了 但我真的挺想表現(xiàn)自己的我實(shí)在克制不住心臟都一抽一抽的我平時(shí)不是這樣的我平時(shí)大大咧咧的 (匿名) -
女 是這樣的，我現(xiàn)在每天都在焦慮害怕老師提問(wèn)，然后過(guò)兩天又有我上臺(tái)講題的任務(wù)，現(xiàn)在我特別焦慮害怕，每天學(xué)不進(jìn)去感覺(jué)自己很沒(méi)用，但是我這個(gè)人平時(shí)特別活潑開(kāi)朗話(huà)很多，只要在公眾講話(huà)就發(fā)抖，您看怎么克服？ (匿名)
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女 我不會(huì)說(shuō)話(huà)，尤其不敢當(dāng)眾發(fā)言，一開(kāi)會(huì)就緊張 (匿名)
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女 不敢在臺(tái)上介紹自己，特別害怕，一上臺(tái)就緊張，說(shuō)話(huà)聲音發(fā)抖 (匿名)
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女 跟不太熟悉的人說(shuō)話(huà)會(huì)緊張，（尤其是男生）去講臺(tái)上說(shuō)話(huà)也會(huì)緊張發(fā)抖，說(shuō)話(huà)的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見(jiàn)她的朋友緊張的完全不敢說(shuō)話(huà)，特別討厭自己的性格 (匿名)
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在學(xué)校平時(shí)的時(shí)候心態(tài)很好說(shuō)也挺好，但是一到講臺(tái)演講或者重要場(chǎng)合講演就緊張發(fā)抖為什么呢經(jīng)常不知道說(shuō)什么 (匿名)
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男 從小就在課堂上會(huì)緊張，記得是有次老師讓朗讀課文，結(jié)果同學(xué)就笑了，從那以后，每次遇到老師上課提問(wèn)就會(huì)緊張。一直到現(xiàn)在都是，人多了就不敢發(fā)言，有時(shí)候還會(huì)惡心，越來(lái)越嚴(yán)重了，希望可以幫助我，謝謝！ (匿名)
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婆婆喜歡打牌，一有空就去，家族索事什么都不管，該怎么處理，我和丈夫都在上班，有時(shí)候回家家里到處都亂，不知道該如何溝通，一說(shuō)就火上來(lái)，婆婆也不高興，真不知道該怎么處理 (匿名)
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女 請(qǐng)問(wèn)下誰(shuí)知道在哪里可以找到職業(yè)規(guī)劃師？我不知道，我不了解自己
問(wèn)女
我有時(shí)候會(huì)很焦慮，有時(shí)候又覺(jué)得很放松，上課演講會(huì)緊張到聲音發(fā)抖，可本人又十分活潑大方，在許多方面都是很大膽的，但是唯獨(dú)在公眾面前演講會(huì)緊張，就是感覺(jué)很奇怪，然后往往會(huì)因?yàn)檫@個(gè)鉆牛角尖，會(huì)非常焦慮悲觀，會(huì)影響到學(xué)習(xí)，
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