女,14歲,今天是升到初三第一天，初二到初三要分班，和原來的朋友都分開了。因?yàn)槲胰?bào)名的時(shí)候比較晚，搶到的位置也是在角落里。今天去上學(xué)因?yàn)槭堑谝惶炖蠋熞矝]有給我們上課，跟我們談人生，談理想，談初三未來的規(guī)劃。去年疫情的原因取消了美術(shù)，音樂，體育，電腦這些考試項(xiàng)目，今天又全部加回來了，原來的體育跑步800米，只要你堅(jiān)持跑完了就可以有六分保底，現(xiàn)在這個制度取消了堅(jiān)持跑完了也沒有分?jǐn)?shù)，我本身就有點(diǎn)懶，身上的肌肉細(xì)胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試，本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來，科學(xué)難度也越來越高，英語單詞越來越多，語文要背的也越來越多，數(shù)學(xué)題目邏輯思維上根本就轉(zhuǎn)不過來...我以前同學(xué)都補(bǔ)課了，我也想補(bǔ)課，可是學(xué)校里的知識我都記不過來，背不過來，看不懂，再加上補(bǔ)課學(xué)校的作業(yè)的話我覺得我應(yīng)該會更崩潰。也不知道那些高考狀元，那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課，今天早讀英語，老師教我們的單詞我也有很認(rèn)真的讀，可是我記不住，我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭，當(dāng)我真正抬起頭時(shí)老師身邊已經(jīng)圍上了會背的同學(xué)，我沒有勇氣，也沒有信心去問老師。下課的時(shí)候我就坐在教室里邊，雖然有認(rèn)識的人但他們都是在好好學(xué)習(xí)，看著他們寫，明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了，早上讀英語的時(shí)候，老師說補(bǔ)過習(xí)的同學(xué)可以先到我這里來背，這句話真的聽的我心里頭難受，不知道為什么就是很難受。下午的時(shí)候，我再也按耐不住寂寞，一下課就找以前的朋友閨蜜，聊的都是現(xiàn)在的老師怎么樣，課上到哪兒了，班里面都有誰，明明兩個月前我們還那么熟系，這種敘舊的方式真的讓我很難受，就想起來我們以前那個班，老師們都很溫柔，布置的作業(yè)也剛剛好，下課了，我們就聚在一起聊聊天，說說話，一起討論討論題目，放學(xué)的時(shí)候一起走回家，甚至那個時(shí)候嬉戲打鬧的畫面都已經(jīng)出現(xiàn)在腦海里了，這些事情跟現(xiàn)在真的落差好大，接受不了，明明初二的時(shí)候還那么期待分班，期待新的同學(xué)，期待更好的學(xué)習(xí)氛圍。其實(shí)感覺這種事情也有點(diǎn)雞毛蒜皮，不知道為什么，我躺在床上準(zhǔn)備睡覺，心里就莫名難受，就莫名想起這些事情，然后就開始流眼淚，鼻涕也不聽話，真的好難受，感覺心要裂開了一樣，我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣，怎么辦我明天還要上學(xué)，好想要睡著，9月1號報(bào)名那天到現(xiàn)在一直失眠，感覺繼續(xù)這樣身體會壞掉，幫幫我吧，到底要怎么樣生活才會好起來 (匿名)

女 剛上大一 離家很遠(yuǎn) 總是想哭 宿舍里的人感覺都在學(xué)習(xí) 只有我不學(xué) 可是我真的不喜歡學(xué)習(xí) 有時(shí)候一句話都會給我產(chǎn)生很大的壓力 一有意料之外的事心里就會憋的慌 早上起來胸悶氣短喘不上氣 心跳很快 控制不住的哭 睡眠也不好 對一切事情都沒有興趣 飯也不想吃 天天都不高興 大喘氣也緩解不了胸悶的感覺 每天都和家人視頻 但也沒什么效果 上一秒還好到下一秒就心里難受哭到停不下來 上廁所很頻繁 但是每次都上不出來多少 對生活一點(diǎn)興趣都沒有 有時(shí)候看喜劇 但是笑過之后馬上又不好了 有時(shí)候甚至想到死亡 怎么辦啊 中午不敢睡覺 一躺下就心慌 感到一種莫名的恐懼 每天早上都自己出去到外面哭 好難受 深呼吸后心臟部位還會有些疼 不想與人相處 也不敢與人相處 感覺眼睛很干 但還是想哭

好煩好煩，現(xiàn)在放假也煩。真的希望老師們幫我解決，可以耐心看完。家庭并沒有很好的我去了全市最好的尚賢中學(xué)，私立的，一年就一萬多。抱著很大的壓力吧去了，軍訓(xùn)時(shí)發(fā)現(xiàn)我們班19個女生，我最高，站隊(duì)時(shí)就站了男生一隊(duì)，全校好像也只有我們班的我是這樣的隊(duì)形。軍訓(xùn)時(shí)沒感覺到，體育課開始了。這一來活動就多了，什么前后一組啊的活動我都非常尷尬。然后因?yàn)榍皟膳湃桥笏呐拍猩芯臀乙粋€女生，所以老師每次都說前兩排的女生后四排的男生，就感覺無地自容。特別是一做什么活動，我就特別特別無地自容，和一排男生站一隊(duì)，感覺自己很另類，和女生隔絕了。就不說話，很難過。。此后的體育課我都不知道是這么熬過來的，因?yàn)檫@學(xué)期光學(xué)廣播體操了后半學(xué)期才正式體育課，非常煩惱，星期一和星期五的體育課使我一星期都不開心，就算是星期五回家星期六在家也會想著星期一的體育課。。。我也不明白在煩什么。特別是我和爸爸媽媽說，哭了，然后我爸在家長會的時(shí)候給老師說我的情況，老師還說：這根本不是個事。。到最后還是沒給我調(diào)位，其實(shí)就算調(diào)位我也沒法調(diào)，因?yàn)槲姨吡恕Ｐ南胫诶蠋熜哪恐锌隙ㄊ悄欠N學(xué)生了，老師雖然沒調(diào)，但我也不敢給爸爸再說了。懦弱。渾渾噩噩過來了，沒有很知心的朋友，每次看到他們那么開心，那么無憂無慮，就我有這個煩惱，就特傷心。。我也想不去想，也覺得這根本就不是個事，但還這么煩。我就是一個這樣的人，政治課本上都有，天天在背：如何克服青春期心理煩惱？如何自信自立自強(qiáng)克服挫折？。。。但還是沒辦法解決，感覺自己和神經(jīng)病人一樣為了這些事情抑郁。可能你也會覺得可笑至極，但這讓我夜不能寐，整天不高興，害怕上學(xué)害怕開學(xué)害怕與人交流。。。我知道是自卑，但是。。。。這么克服？想著快上八年級，但是我八年級必定是最高的也很有可能再次多余，，，，不能這么下去了，怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦。？不想開學(xué)，下冊的學(xué)習(xí)好像很難很難了，但我還有這樣的煩惱，怎么去不想？我不敢跟體育老師說，這么丟人的事情，并且說了也沒有辦法給我調(diào)位，因?yàn)殛?duì)形只有這樣。。。真心希望可以解決，八年級還有以后，怎么辦怎么辦？道理我都懂，但是還是會胡思亂想。。。 (匿名)

女 我在高中軍訓(xùn)，第一天就壓抑到幾乎崩潰，吃不下飯，內(nèi)心非常緊張，害怕交不到新的朋友，還總是拿現(xiàn)在的同學(xué)跟以前的好朋友比然后就很害怕這個學(xué)校，失眠最關(guān)鍵的是我從小就和姐姐在一起上學(xué)，一直在一個班級，有什么事情她都會幫我，高中分開了，沒有依靠了，還非常擔(dān)憂未來應(yīng)該怎么辦軍訓(xùn)三天我就請了兩次假，在家就吃的下飯我還非常害怕回到那個學(xué)校，我是不是得了學(xué)校恐懼癥，能幫幫我嗎？我們軍訓(xùn)不累，也沒有學(xué)校壓力

女,學(xué)生一個，因?yàn)樯系闹袑W(xué)是比較差的學(xué)校，所以一直都要求自己成績必須名列前矛，必須是全班最好，可是我覺得好累好辛苦好大壓力，尤其是每次考完試和派卷也很不開心，沒精打彩，提不起精神，很坐立不安，胃痛得很，總是很焦慮很想扯自己頭發(fā)，其實(shí)已經(jīng)有幾年是這樣了，有時(shí)很不想去上學(xué)，覺得好辛苦，經(jīng)常想睡覺，因?yàn)檫@樣能麻痹自己。有段時(shí)間人際關(guān)系差學(xué)業(yè)壓力又大剛開學(xué)，天天都哭，有時(shí)甚至不知道自己為什么哭，明明是很小的事。現(xiàn)在雖然不會這樣，但是心里總是很苦悶，悶著悶著的。本身腸胃身體也不太好，所以經(jīng)常會肚痛頭暈頭痛之類，有時(shí)候食欲會很差，一天只食一個面包就夠。有幾次真的很辛苦心里很不開心，可是我沒有勇氣去跟別人說向人求救，即使向人訴苦也扮成一種嬉皮笑臉的樣子。 (匿名)

女,15歲,今天是上學(xué)第五天，好累好累，休學(xué)兩年初二還沒上到，直接跟初三，。我們中學(xué)還是屬于重點(diǎn)中學(xué)，刷題比較嚴(yán)重。每天上13個小時(shí)的課我的腰好疼。英語根本跟不上，感覺物理和化學(xué)也好難，曾經(jīng)初一數(shù)學(xué)不學(xué)也滿點(diǎn)，現(xiàn)在很努力學(xué)才只能考個中等，語文也落下好多沒背。有點(diǎn)接受不了自己是班級倒數(shù)，在學(xué)校不太敢問老師，可是晚上回家到睡覺也就那么幾個小時(shí)，寫作業(yè)就要寫到12點(diǎn)，背東西就沒時(shí)間寫作業(yè)了，我好想考個高中，但是我感覺不到希望，回家還經(jīng)常跟媽媽發(fā)脾氣，我都受不了我自己。媽媽跟我說堅(jiān)持幾天試試，我好累呀 (匿名)

女,16歲,放假的時(shí)候早上六點(diǎn)學(xué)到晚上十一點(diǎn)都行，還覺得很充實(shí)，一開學(xué)就被各種學(xué)校里的事影響得心情糟糕，也沒法集中注意力，一直在處理情緒，真的好煩，而且還想考好大學(xué)，感覺現(xiàn)在在學(xué)校里就是浪費(fèi)時(shí)間，但是再怎么焦慮也沒有用，還是要去學(xué)校浪費(fèi)時(shí)間，老師講的聽不懂（但是在b站聽同樣的內(nèi)容就聽得懂），自習(xí)課吵得要命，早讀全在打瞌睡沒有一個人的聲音，老師也挺看不起我們的，因?yàn)槲覀兇蟛糠謱W(xué)習(xí)習(xí)慣都不好，成績差習(xí)慣也差，個別習(xí)慣還可以的他們也看不起，他們覺得我們就是一伙差的 (匿名)

女 半年前是我初二的下學(xué)期 那次的試卷全部都是網(wǎng)上閱卷 后來成績下來后 我考的很差很差 那天回去的路上我都是膽戰(zhàn)心驚的 回去后意料之中的一頓大罵 我的一個親戚的孩子和我同一個年級 相反他成績很好很好 所以每次成績一下來他們都會和我做比較 一比較只會讓我媽更是對我一頓罵 說我每天除了學(xué)習(xí)什么都沒讓我做 說頭自己每天累死累活的讓我讀書 我學(xué)習(xí)還這么差 干脆以后就去當(dāng)水泥工算了 那個暑假很難熬 我也去補(bǔ)了一個月的課 依舊沒什么結(jié)果 在開學(xué)后慢慢的我開始討厭學(xué)習(xí) 每天情緒都會爆發(fā) 遇到不順心的事火冒三丈 焦慮不安 一到晚上就想哭 明明很累就是睡不著 父母永遠(yuǎn)都不理解我覺得就是我不用心學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)才這么差 可我本來學(xué)習(xí)一直都只能算中等的 學(xué)習(xí)難度一直加大 漸漸就跟不上了 成績越來越差 初三分流時(shí)我跟他們說過我想去讀職高他們一頓罵還逢人就說我不好好學(xué)習(xí) 所以到了現(xiàn)在我已經(jīng)自殘過很多次 夜晚通宵也是經(jīng)常的事 現(xiàn)在我真的很累

女 抑郁癥怎么緩解，怎么辦，吃什么藥，我應(yīng)該怎么辦，好迷茫 (匿名)

女 如果有一天，我喜歡了一個男孩，他也喜歡我，結(jié)果我們成情侶了我們能夠在一起。突然有一天我們鬧別扭了，沒以前那么快樂了。你說一直這樣下去嗎還是離開