女,學生一個,因為上的中學是比較差的學校,所以一直都要求自己成績必須名列前矛,必須是全班最好,可是我覺得好累好辛苦好大壓力,尤其是每次考完試和派卷也很不開心,沒精打彩,提不起精神,很坐立不安,胃痛得很,總是很焦慮很想扯自己頭發,其實已經有幾年是這樣了,有時很不想去上學,覺得好辛苦,經常想睡覺,因為這樣能麻痹自己。有段時間人際關系差學業壓力又大剛開學,天天都哭,有時甚至不知道自己為什么哭,明明是很小的事。現在雖然不會這樣,但是心里總是很苦悶,悶著悶著的。本身腸胃身體也不太好,所以經常會肚痛頭暈頭痛之類,有時候食欲會很差,一天只食一個面包就夠。有幾次真的很辛苦心里很不開心,可是我沒有勇氣去跟別人說向人求救,即使向人訴苦也扮成一種嬉皮笑臉的樣子。
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網友
什么軟件可以看心理學的書籍
2025-03-26 00:48:24
你好
我放棄不到,說服不到自己,因為家人和老師對自己的期望很大,同學眼中也一直覺得我是優等生,曾經有一次課堂上我和某位老師開玩笑(本身性格比較活潑)然后她就說想不到我竟然是這種會開玩笑的人,所以我的形象其實已經是被人定了型是優等生,有幾次我某些科得不到第一名然后被大家議論,那種感覺我覺得很難受,而且我自尊心好勝心其實有點強,覺得自己除了在這方面能夠比其他人好之外,就找不到自己可以和人比較到的地方
唉
而且我是那種被派出去參加比賽的人,也曾經被外面認識的名校生覺得我不像一個差學校學生,因為我在外面做活動也是被選組長丶說話代表,所以我被寄予的厚望太大了,我不想令人失望
嗯,所以我一直都參加很多活動義工交流團,就是想擴闊自己視野丶到處走,可是我越是參加多活動就越是被寄付更大期望,被人定了型
就例如最近學校搞了個日本交流團,到日本和當地學生交流和了解當地地質文化,名額有限需要老師推薦,我學會的老師和社團的老師也推薦了我,他們都覺得我是應該去的人,而我自己也很想去這個交流團,但這個交流團除了老師推薦之外還要參加一系列活動最后面試,于是我自己就出現很多壓力在這里一直很害怕如果最后面試失敗,去不到怎么辦
即使其他人跟我說成績不代表一切,失敗乃成功之母,但感覺我自己是過不到自己的那一關
好的
我想.....我應該是想要的是別人的贊美稱贊,因為透過別人的稱贊我才能找到自己的價值,大概就是我自己本身有點自卑吧...需要通過別人的認同才能認同自己