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心理咨詢的證嗎
2025-03-14 16:11:44
您好,老師我總感覺有種被世界拋棄的感覺,不被所有人理解,總喜歡活在自己的世界中
也不知道每天的意義在哪

咨詢師李艷紅
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我非常理解一個未成年的孩子在面對這樣的處境時,內心該有多么崩潰無助。
你不僅要為自己的學習負責,還要為自己的健康負責,同時還得承擔父母給他帶來的精神壓力。這對于一個孩子來說,真的是太過沉重的負擔。
在這里,我想說:我明白你現在真的覺得很崩潰,很無助,但別把生活想得太絕望,我們還有應對它的方式。
2019-04-30 08:23:01

咨詢師李艷紅
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首先,可以請自己的老師或長輩向父母說明現在自己的處境。
如果老師、長輩、親戚都無人可求,你只能自己去面對父母親的話,也請你一定要堅持堅持再堅持地將自己的想法和感受以一種盡量平和、理性的方式傳遞出來。你的父母本就在潛意識里害怕孩子受傷害,更不會愿意承認自己應為此負責,這是人的本性使然,不是他們故意不愛你。
而人如果面對激烈的情緒,自身的情緒也很容易被觸發,那就更不容易理性對話了。因此,為了你的話能夠更好地被父母聽見,控制情緒、保持理性會更有用。
我知道你會覺得這一切好難做到啊!但相信我,如果你去這樣努力做,你的情況可能漸漸好轉。
希望你能明白,如果你的父母能夠理解你,幫助你,當然會給你帶來很強大的力量,但歸根到底,真正的救世主,是你自己。
希望你能夠為了更好的自己,加油!
2019-04-30 08:24:40