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男 請(qǐng)問(wèn)關(guān)于注意力的問(wèn)題。是這樣的，我是一名高三的學(xué)生，然后，以前讀高二的時(shí)候，遇到了很多的問(wèn)題，但是自己并沒(méi)有去克服，而是選擇了逃避，所以當(dāng)時(shí)成績(jī)也不是很理想，而上了高三之后，遇到了一些事情，自己也很焦慮，但自己本身并沒(méi)有很想去克服這些東西，而且總是學(xué)一會(huì)就不學(xué)，成績(jī)也就是個(gè)10幾名左右，但自己當(dāng)時(shí)還是很快樂(lè)，因?yàn)榭梢源驎?huì)球來(lái)著，上咯高三之后，然后就開(kāi)始去克服這些事，首先我就是克服焦慮，一開(kāi)始自己的生活習(xí)慣并不是很好，比如總是看小說(shuō)看到很晚，然后自己的飲食習(xí)慣也不好，當(dāng)時(shí)就看了卡耐基的書(shū)籍，然后慢慢的焦慮就沒(méi)有咯，然后成績(jī)也很快上升了，從19一直考到了4然后雖然有波動(dòng)但也沒(méi)滑出前10，感覺(jué)以前一直沒(méi)做到的事情，后來(lái)就慢慢的做到了，但唯一讓自己不放心的是，我以前讀高一的時(shí)候，雖然不是很用心，但是大體上還是能夠維持自己的注意力，但現(xiàn)在雖然一切事情都在往好的方面去發(fā)展但作為我認(rèn)為自己沒(méi)有以前那么認(rèn)真但是卻也做到了，雖然我高三的時(shí)候有一段時(shí)間不怎么想說(shuō)話，而且腦袋里也總是去想一些其他的事情，比如自己的往事啊，然后還有一些自己應(yīng)該對(duì)于一些事情的看法和態(tài)度，但那段時(shí)間沒(méi)有持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，應(yīng)該是有一兩個(gè)星期吧，但很快自己的腦袋里突然就想通了，然后這樣的時(shí)期便也過(guò)去了，然后自己一直都在尋求注意力，自己以前的朋友關(guān)系不是很理想也壓著自己去交往，但也就是那段克服的時(shí)間里自己也把那些朋友關(guān)系都處理好了，注意力也相應(yīng)的得到了一些提升，而睡眠以前是很難睡著，現(xiàn)在是可以睡著了，而且精神也好多了，就是容易做夢(mèng)。我就是覺(jué)得把這些東西都是我一個(gè)人去克服的，也懂得了家人，朋友，與別人交流的重要性，不能壓住自己的性格去交往，也不能死要面子。但我作為自己我有點(diǎn)擔(dān)心的是這些東西都是我自己想的辦法去克服的，我也不知道是不是健康的，以前看到一些，比如說(shuō)神經(jīng)衰弱，抑郁癥，還有一些說(shuō)法，比如不能去克服一些先天的心理，那樣會(huì)讓自己陷入更大的心理弱點(diǎn)，而自己都覺(jué)得好像自己都有點(diǎn)，但是這一點(diǎn)都是圍繞著注意力不集中展開(kāi)的，如果說(shuō)對(duì)于神經(jīng)衰弱不能做腦力活動(dòng)旺盛的事情，但自己如果去推理，便會(huì)體現(xiàn)出很好的注意力，抑郁癥，自己喜歡和別人說(shuō)話，而且除了注意力不能很好的維持以外都能很好的維持，我不知道自己的注意力是不是因?yàn)橐郧白鳂I(yè)沒(méi)怎么做，然后突然要自己去寫(xiě)很多作業(yè)才產(chǎn)生的。

男 讀書(shū)，讀還是不讀？成績(jī)差，不努力，不能堅(jiān)持。老三心二意，又怕吃苦，又貪玩，我應(yīng)該怎么辦？

女,我現(xiàn)在讀高二，總是無(wú)法集中注意力，當(dāng)我告誡自己要集中注意力的時(shí)候，我滿腦子卻又只想著要集中注意力。無(wú)論是聽(tīng)課、讀書(shū)，甚至是看電視，這種情況都時(shí)常發(fā)生，這是為什么？我該怎么辦？

我跟女朋友相處三年多了，異地，但是覺(jué)得她有好多跟自己不一樣的習(xí)慣愛(ài)好，覺(jué)得不想跟她交往，但有放不下，我該怎么辦呢？

女 離婚了，孩子跟著他爸。孩子快三周了。異地。怎樣給孩子更好的愛(ài)。

女 老師你好，四年前我借給一個(gè)自己并不喜歡的男孩子兩百塊錢(qián)，我們有過(guò)兩次親密接觸，一次在賓館，一次在我家，雖然沒(méi)有真正意義上發(fā)生關(guān)系，但是很露骨，很不堪，第二次之后他就把我扣扣刪掉了，錢(qián)也沒(méi)有還，我感覺(jué)像吃了蒼蠅一樣惡心，也很自責(zé)，想不明白也很后悔自己怎么會(huì)做這種事，同時(shí)也很生氣，不，是特別生氣，現(xiàn)在幾年過(guò)去了，我一想起這件事情緒立馬就低落下來(lái)，也夾雜著憤怒在里面，老師請(qǐng)問(wèn)也該如何緩解這種情緒？

男 我非常喜歡一個(gè)女生，因?yàn)楫惖氐膯?wèn)題我們一年能見(jiàn)一次面，我每次給她發(fā)短信的時(shí)候，他都是愛(ài)搭不理的，他從來(lái)沒(méi)主動(dòng)給我發(fā)個(gè)短信或者給我打個(gè)電話，除非有事情的時(shí)候。她的異性朋友非常多，我不知道他到底愛(ài)不愛(ài)我