給力心理
請問在特殊部門工作，又有一次工作失誤，越想越嚴重，產生了很大的壓力，如何排解
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14條評論
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網友
心理傾訴電話北京
2025-03-29 14:50:06
咨詢師胡亞娣
您好，清理自己的想法
2019-04-29 06:54:31
咨詢師張慶儀
您好
2019-04-29 06:57:13
咨詢師王月霞
你好
2019-04-29 06:57:38
咨詢師黃利瓊
0
你好，這次失誤過去多久了？不要只盯著壞處想，再腦補出更多糟糕的情景來誤導自己，盡量想想好的結果，在焦慮緊張時試著做幾個深呼吸冷靜冷靜。如果自己調節不了，建議通過正式咨詢改善。
2019-04-29 06:57:43
咨詢師康建萍
你好
2019-04-29 07:00:33
咨詢師史丹鳳
0
工作失誤的處理結果是怎樣的，你得到了哪些經驗呢？
2019-04-29 07:11:45
過去大約兩年了，他總是放心不下
無限放大自已的想法
越想越嚴重，導致晚上睡不好覺。甚至離家出走，
咨詢師李恩貴
0
你好任何工作都可能有失誤關鍵是如何看待失誤
2019-04-29 07:30:02
咨詢師康建萍
你似乎比較在意出現工作失誤這件事情
2019-04-29 07:38:53
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-04-29 07:53:36
咨詢師王薇
你好
2019-04-29 08:21:54
咨詢師王薇
這個過程中你的感受是什么呢
2019-04-29 08:22:10
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