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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)3371人|99%好評
咨詢
問成都最有名的心理咨詢師
匿名
2019-04-26 17:42:01
2019-04-26 17:42:01
抱抱TA
總是無緣無故的暴躁，感覺自己越來越極端，總是充滿了負(fù)能量，猜忌，一點(diǎn)小事一句話就能讓我特別不舒服，會胡思亂想，睡覺開始做噩夢，這是怎么了
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王金波
您好 -
修身養(yǎng)性
那你覺得怎么做可以發(fā)泄 -
匿名
我也不知道，感覺整個(gè)人都沒有的發(fā)泄點(diǎn)，總想哭，撕心裂肺的哭都不會讓自己好受 -
??
負(fù)能量可能是與生俱來的，又或者環(huán)境所致，可以多和那些開朗的人相處，可能能緩解 -
匿名
跟開朗的人在一起的時(shí)候可以短時(shí)間的不亂想，但是只要變成一個(gè)人的時(shí)候，整個(gè)人都不好了，開始亂想，煩躁
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周紅梅
你好 -
??
我也是這樣的，我是人多時(shí)會胡思亂想
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修身養(yǎng)性
你需要做的也許就是找個(gè)發(fā)泄點(diǎn)吧。找吧，嘗試一下各種方式
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匿名
有沒有什么好的減壓發(fā)泄的方式介紹一下，我想試試
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李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整 -
王月霞
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 經(jīng)常睡不著，有時(shí)候突然間脾氣暴躁，有時(shí)候想我想死，我感覺身邊的人都有目的，我感覺我喜歡胡思亂想 -
女 我時(shí)不時(shí)會感到很暴躁但找不到原因很愛幻想一些不是很美好的東西做噩夢無緣無故嘆氣喜歡一個(gè)人在四周封閉的房間 -
女 現(xiàn)在脾氣越來越暴躁了，經(jīng)常性會產(chǎn)生極端的想法，對現(xiàn)在的生活感到厭煩，可能是自卑，所以看到人就會產(chǎn)生厭惡敵對又有點(diǎn)自卑的想法，已經(jīng)到了不想和人溝通的境界，除了家人，應(yīng)該跟工作有關(guān)，就我自己一個(gè)人，老板是個(gè)不熟的長輩，不會經(jīng)常來，所以大概一天中12小時(shí)有10個(gè)小時(shí)是我自己一個(gè)人。會容易有極端的想法，例如開車撞墻，扔?xùn)|西，踢門，把到放手腕好幾回了，被理性拉回，所以我還健健康康的，所以我現(xiàn)在是不是心理有問題?老師們,求解惑 (匿名)
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女,最近我也不知道自己怎么了，老是心里興奮激動腦袋里胡思亂想的，想法比較非正常人，整夜睡眠睡不著覺，脾氣古怪的很，動不動就很極端，總之心里面就是不爽快 (匿名)
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女 我常常感到暴躁焦慮，晚上睡不著覺，在情緒上控制不住自己，明明知道有些事不對，可還是忍不住的去做，在一些事上，我覺得我很委屈，但是我還得受別人的指責(zé)，好像所有錯(cuò)都在我，全是我的不對。我不喜歡熱鬧，但是又特別害怕一個(gè)人呆著，在朋友面前我表現(xiàn)的開朗樂觀大方幽默，在家人面前也是這樣，因?yàn)槲也幌胱屗麄冇X得我身上的負(fù)能量太大…… (匿名)
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女,有些時(shí)候感覺自己就像故事里的主角一樣無所不能，這個(gè)時(shí)候很話癆，很想找人說話，會在屋子里來回走，到處找事情做，即使是后來意識到之前做的這些事情沒有必要且浪費(fèi)時(shí)間，，但過一段時(shí)間后意識到我其實(shí)一點(diǎn)都不好，什么我都不配，感覺我真的是一個(gè)很差勁的人，還會想到以前的許多不愉快的事情，特別想做一些傷害自己的事，用剪刀剪手，用力掐自己這種是多大情況，有時(shí)會很極端的想怎么了結(jié)自己，一擊斃命那種，，，這種反反復(fù)復(fù)的心情持續(xù)好久了，好累，， (匿名)
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很難開心起來，害怕交際場合，周圍的人在討論事情，我不知道怎么參與進(jìn)去，這是社交恐懼嗎？
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女 我就是情感出問題了，我總懷疑我對象有別人。他和女的說話我就吃醋，是女人就吃醋，不認(rèn)識的都吃醋。完了就吵架。現(xiàn)在特別累，總不放心他。總覺得他和誰有事！其實(shí)他每天都在家，很少聯(lián)系外面，我倆啥事都不吵架，總應(yīng)為懷疑吵架！！ (匿名)
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