女 本人感覺(jué)有點(diǎn)抑郁，我從初中開(kāi)始，身邊就沒(méi)有異性朋友，到高中，才差，我性格是內(nèi)向的那種，因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)，我根本就不主動(dòng)和男生說(shuō)話，但一開(kāi)口，就一定鬧矛盾，被罵，有一次，我真的是微笑的說(shuō)讓他別在我后面，我錯(cuò)腳，但我還是聽(tīng)到說(shuō)切，我總是能想好幾天，別的男生也一樣，我真的不是很丑的，一個(gè)班就幾個(gè)男生能玩得來(lái)，為什么長(zhǎng)的不好看，一樣也有很多男生，我真的不是希望自己身邊異性朋友很多，但至少別罵我，在這之后，我總是想這些，回到家我看見(jiàn)父母就想哭，感覺(jué)自己很沒(méi)能耐，平時(shí)她們說(shuō)什我都會(huì)很認(rèn)真?zhèn)€，但我和身邊朋友說(shuō)，但他們也都沒(méi)辦法，有的根本就概幾句就過(guò)去了，所以我一般就不說(shuō)了，有受了打擊，自己憋的，所以我有了社交恐懼癥，他們?cè)赒Q上跟我說(shuō)話，我就不自覺(jué)的不想回iu，就感覺(jué)是他們?cè)诖驍_我，，開(kāi)始漸漸的再晚上一個(gè)人哭，感覺(jué)自己沒(méi)用，沒(méi)一點(diǎn)有點(diǎn)，只要坐著沒(méi)事了，就想起他們罵的話，我就很怕去學(xué)校，很怕見(jiàn)男生，也跟抑郁癥的前兆很像，因?yàn)槲沂窃谀鐞?ài)下成長(zhǎng)的，心里素質(zhì)不是很強(qiáng)，我不擅長(zhǎng)表達(dá)，但我心真的很累，我寫(xiě)的可能有點(diǎn)長(zhǎng)，但真的我沒(méi)人跟誰(shuí)說(shuō)了，也謝謝你看希望可以開(kāi)導(dǎo)我一下，我怕的抑郁癥，有的時(shí)候我真的什么也不想干，就跟抑郁癥的輕度是一樣的 (匿名)

男 從幼兒園開(kāi)始就喜歡自己一個(gè)人玩，一直被欺負(fù)小學(xué)也是一樣，一個(gè)朋友沒(méi)有，從來(lái)都是自己一個(gè)人，放假就呆在家里那里都不敢去，所有人都說(shuō)我內(nèi)向，到了初中上網(wǎng)查到社交恐懼癥，然后就更嚴(yán)重，不會(huì)與人交流了， 現(xiàn)在高一了，進(jìn)了新班級(jí)，從來(lái)不敢找別人說(shuō)話，下課就在座位上不敢動(dòng)，每一天去上學(xué)和上刑場(chǎng)一樣痛苦，鏡子都不敢看了，不知道該怎么辦，唉，每天都想死，太絕望了 (匿名)

我不知道自己是得了抑郁癥，還是社交恐懼癥，現(xiàn)在一出門(mén)就緊張，見(jiàn)人就怕，家人也是，每天心情特別不好，我從小性格有點(diǎn)內(nèi)向，六年前談了一個(gè)三年的朋友，打擊太大，那時(shí)特別自卑，怕見(jiàn)人，不敢找工作，朋友離我而去，也交不到真心朋友了，現(xiàn)在結(jié)婚三年了，我還是這個(gè)鬼樣子，上班是痛苦的，在家也痛苦，救救我吧

男 心情抑郁 從小就膽小怕事 經(jīng)常被人欺負(fù)也有家暴 怕別人欺負(fù)我 沒(méi)辦法跟人交流 也沒(méi)勇氣和別人說(shuō)話 什么事都選擇逃避 性格變得內(nèi)向了 現(xiàn)在回家都不敢出門(mén) 很恐懼 怕見(jiàn)人 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是不是社交恐懼癥啊 謝謝了 (匿名)

女,感覺(jué)我有社交恐懼癥，不擅交際不會(huì)說(shuō)話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說(shuō)話，還與長(zhǎng)輩之間說(shuō)話有代溝，不敢輕易說(shuō)話，還總是自卑覺(jué)得自己智商不夠高情商更低，覺(jué)得自己很多地方很差，不自信，覺(jué)的我都要適應(yīng)不了這個(gè)社會(huì)了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認(rèn)為我是一個(gè)內(nèi)向的人喜愛(ài)安靜自在，但我的好多同學(xué)都說(shuō)我好開(kāi)朗，我都分不清我自己是個(gè)什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會(huì)欺負(fù)，還沒(méi)有一點(diǎn)霸氣讓人一眼看過(guò)去就是一個(gè)柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現(xiàn)在的社會(huì)像我這樣弱小的人還不會(huì)玩心眼估計(jì)都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現(xiàn)象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名)

女 我可能有嚴(yán)重的社交恐懼癥，都25了，也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發(fā)言，尤其是有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，說(shuō)話會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次，沒(méi)有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的，可我就是不敢上去。因?yàn)槲沂悄欠N說(shuō)話特別笨的人，我怕在人多的時(shí)候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過(guò)節(jié)和親戚在一起的時(shí)候，基本找不到共同語(yǔ)言，也不會(huì)嘮家長(zhǎng)里短，因?yàn)槲腋静粫?huì)聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實(shí)我和熟悉的朋友在一起會(huì)特別放肆甚至放縱，抽煙喝酒泡吧是經(jīng)常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉(zhuǎn)，但有時(shí)候又害怕別人盯著我看，或者是和我聊天，這會(huì)另我特別特別特別不自在！其實(shí)我是特別自卑的，對(duì)自己的身材和長(zhǎng)相都是這樣，因?yàn)槲疑铣踔械臅r(shí)候經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)。笑我是鄉(xiāng)巴佬，又黑又丑。我覺(jué)得我現(xiàn)在這樣跟童年有離不開(kāi)的關(guān)系。在我的記憶里爸爸媽媽也經(jīng)常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，沒(méi)有一點(diǎn)色彩。現(xiàn)在更為嚴(yán)重的是走在大街上我總是覺(jué)得有很多雙眼睛看著我，這讓我很惶恐不安，甚至走路的姿勢(shì)都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方，去一個(gè)人少最好是只有我自己的地方，這樣才能完全放松。 我知道我有病，而且比較嚴(yán)重。可是在我們這小縣城看醫(yī)生有點(diǎn)不切實(shí)際。我也不想去看醫(yī)生，所以跪求大家支招，告訴我該怎么辦？怎么改變自己？我真的不想一直這樣，這讓我感覺(jué)到自己特慫，特?zé)o能。

女 對(duì)和人打交道很恐懼，對(duì)人有敵意，容易緊張，覺(jué)得別人都是冷漠和苛刻的，認(rèn)為大家只會(huì)對(duì)有錢(qián)有勢(shì)的人卑躬屈膝，討好，并覺(jué)得人們都是虛偽的，沒(méi)有安全感，恐懼和人對(duì)視，特別在意別人的想法，有時(shí)候覺(jué)得自己是全世界最沒(méi)有用的人，看著別人都能自然的社交，內(nèi)心非常挫敗，仿佛所有人都比自己要優(yōu)秀，內(nèi)心要被這些想法折磨瘋了，我也知道我這些想法是不好的，消極的，但就是控制不住啊，從高一開(kāi)始出現(xiàn)對(duì)人恐懼，現(xiàn)在已經(jīng)大四快畢業(yè)了，之前做過(guò)測(cè)試是中度抑郁，中度焦慮，但我感覺(jué)最讓我受不了的是社交恐懼，高中之前都沒(méi)有社恐的，感覺(jué)自己就像是一個(gè)裝在套子里的人，已經(jīng)沒(méi)法正常的去表達(dá)自我了，我該怎么走出這種狀況呢

男 我不知道為什么做什么事都沒(méi)能堅(jiān)持到底，現(xiàn)在是高二下學(xué)期過(guò)去一半了，我是美術(shù)生我感覺(jué)我挺努力的但是就是畫(huà)不好，而且每個(gè)一個(gè)星期至少有一天是自閉期，我感覺(jué)自己挺開(kāi)朗的但是不知道為什么我就是不喜歡和同學(xué)玩在一起，不和群，雖然現(xiàn)在我文化不怎么樣但是我想轉(zhuǎn)學(xué)文化。

女 我感覺(jué)他每天給我發(fā)消息就像完任務(wù)我該怎么辦