給力心理
我是一個程序員，最近壓力很大，最怕的就是聽到微信提示或是手機提示，因為知道又有工作要處理了，幾個項目壓得自己沒有一點生活樂趣，醒了就是處理工作，凌晨兩三點鐘，睡覺，日復一日，對生活已經沒有了之前的樂趣
0個擁抱
15條評論
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網友
肺炎心理疏導電話是什么
2025-03-29 03:02:28
咨詢師周紅梅
你好
2019-04-19 16:58:09
咨詢師史丹鳳
你好，真的很辛苦，學習放松情緒的方法。
2019-04-19 16:58:54
咨詢師李風濤
您好，
2019-04-19 16:59:08
咨詢師王月霞
你好
2019-04-19 16:59:09
網友輕巧
你好建議談戀愛
2019-04-19 17:00:07
咨詢師李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調整
2019-04-19 17:02:20
咨詢師張慶儀
您好
2019-04-19 17:04:59
網友( 。? ??)?
嗯 可以談個戀愛試試
2019-04-19 17:14:08
咨詢師李燕
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你好，長期這樣的超負荷工作是很疲累。你要學會調節，也要學會跟領導說，真干不出來。適當地去放松運動一下，可能換回來的是效率。也就是累了就要好好休息！
2019-04-19 17:14:38
網友淚痕
0
工作是一種快樂！不應該成為壓力，作息安排好，注義放松。
2019-04-19 17:15:49
咨詢師胡曉瑞
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你現在有些焦慮情緒，適當釋放壓力，表達自己的心理感受
2019-04-19 18:14:19
網友莊莊
想想我們還在找工作的，你心里會平衡點
2019-04-19 18:15:35
網友遠飛的大雁
不如換個工作吧。
2019-04-19 19:02:56
咨詢師陳明
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您好，最怕的就是手機提示聲音，您認為背后的深層原因，是什么呢
2019-04-19 20:18:31
咨詢師李艷紅
是誰讓你這樣的處境？到底是誰的選擇呢？
2019-04-19 22:03:00
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