給力心理
女 有時(shí)候吧覺得活著沒有意思手機(jī)玩的都已經(jīng)快嘔吐了也不喜歡和很多人在一起帶著有時(shí)候又想去玩，熬夜基本是平常的事情了不到23/24小時(shí)基本睡不著，每天都覺得很煩有很多事情壓著我喘不過氣，很重視所有人對我的看法已經(jīng)說法一句不好的我就會(huì)自卑很久我覺得我快被折磨死了
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9條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢要達(dá)到的目的
2025-03-27 01:19:27
咨詢師王旭東
您好
2018-03-28 14:05:51
咨詢師林芳
0
你好，今年多大了，這種狀況持續(xù)多久了？長期睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致對外界的人和事過于敏感……，建議從調(diào)節(jié)作息規(guī)律做起，適度玩手機(jī)，多到戶外活動(dòng)，循序漸進(jìn)，一切才會(huì)真正有所改善。
2018-03-28 14:06:56
從小到大基本就沒有好好睡眠過都是熬夜熬到吃不消了才能睡著
小時(shí)候還好大了時(shí)間越來越長想改都改不掉
其實(shí)我也很樂意參加戶外活動(dòng)只是沒有人可以陪我去參加而且要顧及很多我朋友的男朋友會(huì)不會(huì)同意她去或者我們干什么
我也不算再校學(xué)生了也沒有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來源出去玩一次開銷真的不太適合
咨詢師熊琦紅
你好
2018-03-28 14:30:29
咨詢師許文慧
你好！
2018-03-28 14:36:17
咨詢師張銀玲
你好
2018-03-28 15:01:08
