-
王 宇
你好
-
匿名
你好老師
-
王月霞
你好
-
毛慧穎
你好!可以先讓自己放松下來。
-
李風(fēng)濤
您好
-
匿名
我這種是什么問題???
-
匿名
放松下來就覺得你浪費(fèi)了時(shí)間
-
匿名
放松下來就覺得浪費(fèi)了時(shí)間
-
匿名
怕浪費(fèi)時(shí)間,會(huì)譴責(zé)自己,每天晚上躺床上就不自覺的開始數(shù)哪些事情沒干完
-
高世麗
您好,看了您的描述,目前您主要是制定個(gè)規(guī)劃,然后去實(shí)施
-
冉建華
你好,你對(duì)自己的要求真的很高,希望自己做的很好,更好,這樣會(huì)不會(huì)很累?
-
匿名
很累
-
匿名
但停不下來
-
張慶儀
您好
-
匿名
規(guī)劃有做過很多次,每次都是正干著這個(gè),又遇到其他領(lǐng)域的問題,就又開始學(xué)其他的了,半途而廢
-
毛慧穎
嗯!能感受到你很焦慮。具體原因你可以點(diǎn)擊我頭像購買心理咨詢進(jìn)一步交流。因?yàn)檫@不是一句話,兩句話能說清楚的。
-
高世麗
其實(shí)不是事兒多讓你累的,是其他原因
-
匿名
到最后哪個(gè)都沒干好,又覺得哪個(gè)都需要干好,但是每個(gè)都需要投入大量時(shí)間精力,時(shí)間不允許,又放不下,徒增焦慮
-
高世麗
那是您的規(guī)劃制定的不科學(xué),不實(shí)際
-
匿名
什么原因呢?
-
王薇
你好
-
高世麗
如果您信任我,可以約我的咨詢,我倆一起探討解決您的問題
-
毛慧穎
是的,你現(xiàn)在的首要任務(wù)是讓自己放松下來,在這樣的心理狀態(tài)下做什么都很難出成果的。只會(huì)讓自己更焦慮。
-
李恩貴
你好學(xué)習(xí)在于日積月累
-
匿名
日積月累我愿意,但是我老想學(xué)這么多東西,是不是有啥問題
-
匿名
如果我只學(xué)一種,還好些,不會(huì)這么焦慮
-
胡亞娣
您好
-
汪桂蘭
你好
-
賴戈慧
你好
-
胡曉瑞
你現(xiàn)在處于焦慮感,只有緩解了焦慮就能對(duì)現(xiàn)在的狀況有改善
-
閆敏娜
焦慮這點(diǎn)你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了,我感受到的是你想要做好每件事,就把想把自己打造成為各個(gè)領(lǐng)域的專家。只有這樣才能做好事情,是不是太強(qiáng)迫自己了呢。自我感受一下你從什么時(shí)候開始這樣了呢
- 更多內(nèi)容 APP查看