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林芳心理咨詢師
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問
2017心理咨詢師待遇
詩。
2019-04-15 16:45:30
抱抱TA
女 因?yàn)閷W(xué)車掉了兩次,現(xiàn)在很
焦慮
,想到考試就害怕,想克服一下這種心里問題,前兩次也是因?yàn)?a title="焦慮">焦慮掉的。考掉了之后就更害怕了,麻煩各位給支支招
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王金波
您好
李風(fēng)濤
您好
王月霞
你好
黃利瓊
你好,下次考試前,先處理焦慮情緒
詩。
您好
詩。
我就是不知道我該如何處理我的情緒
詩。
我現(xiàn)在為了這個(gè)事情我都焦慮了,每天都在擔(dān)心
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女 真的很焦慮,很焦慮,很焦慮,反反復(fù)復(fù)的焦慮,本來是通過學(xué)車找份自信,現(xiàn)在更自卑,更焦慮。人生很美好,我那么焦慮
(匿名)
女,正在學(xué)車,非常焦慮,一上車就把動(dòng)作全忘了。回到家也是坐立不安心跳加快,非常嚴(yán)重。大家?guī)臀蚁胂朕k法
(匿名)
女,18歲,學(xué)車好難 練科目二的第七天了 18號(hào)就要考試了 次次練 次次失誤 真的好難 明天下午模擬 心情非常沉重 焦慮 不想掛科 還要交補(bǔ)考費(fèi)花費(fèi)好多時(shí)間……
(匿名)
女 我想問下,我一到考駕照就很緊張,科目二部分,兩次沒有過。快要考一個(gè)星期就吃不下,睡不著,感覺人都要傻了,我都有點(diǎn)怕了。怎么辦好啊?
(匿名)
女 剛剛?1閱讀 我學(xué)車比較晚,一直也不著急。然后想盡快完成這個(gè)事,就接連抽空去練車,教練夸我還不錯(cuò),所以猶豫再三還是沒買補(bǔ)考保險(xiǎn)。第一次考試明明已經(jīng)過了,沒有信號(hào)連接,心情受影響后面沒過。第二次考到一半,全場(chǎng)信號(hào)中斷,心情受影響沒過。第三次考又沒過,我真是沒信心考了。科二只有兩次機(jī)會(huì)了,再不過就沒機(jī)會(huì)了,心理壓力越來越大,每次一到考場(chǎng)心跳特別快。我覺得自己沒能平和心態(tài)好好看待這件事,對(duì)自我期待太高,反倒欲速不達(dá)。現(xiàn)在我產(chǎn)生了恐懼心理,很害怕,很無力,請(qǐng)問怎么解決?
(匿名)
女 有考試,大事之前就緊張,怎么辦啊,現(xiàn)在學(xué)車呢,馬上學(xué)完一個(gè)科目了就要考試了,很容易緊張
(匿名)
女 已經(jīng)快崩潰了,從放暑假開始就學(xué)車,第一次考試12號(hào),那時(shí)感覺很容易,可是第一次考試就鬼使神差的掛在了s彎,兩次掛同一個(gè)地方,心里那個(gè)傷心啊,還好第二天科三一百分一把過了,月底補(bǔ)考科二這次信心滿滿,因?yàn)樘焯炀殻毜锰煜ち耍看尉毝际且稽c(diǎn)問題都沒有,模擬四把也沒啥大問題,可是一到考試問題就來了,最后一個(gè)項(xiàng)目右邊倒庫(kù)居然右邊窄了,而且又是兩次一個(gè)地方,又掛了,這次更傷心,每天這么辛苦的學(xué)車,師傅都說肯定能過了,為什么還掛呢,馬上要預(yù)約第二次補(bǔ)考,還有半個(gè)月的時(shí)間,可是我已經(jīng)開始緊張起來了,好害怕第三次的失敗,他們都說我太緊張了,可是控制不住啊!不知道怎么辦,好煩吶!排解不了
男 我真的有病了!我和班上同事一起報(bào)名考駕照,他是吊銷重考,而我連方向盤都沒摸過,本以為學(xué)車很容易,但是給我打擊太大了!他是一點(diǎn)壓力都沒有,因?yàn)闀?huì),而我倒車真的腦子不好使,空白!左右不分。不會(huì)看倒車鏡!我現(xiàn)在真的有點(diǎn)怕了,而且還得班上請(qǐng)假去學(xué),我真的不知道怎么辦了!我現(xiàn)在出現(xiàn)焦慮,社恐,心慌,無力,沒精打采,現(xiàn)在感覺一點(diǎn)都不喜歡車!很排斥!有點(diǎn)恐懼開車了!我想退學(xué)但是怕讓人笑話我!但是我真的腦子現(xiàn)在一點(diǎn)都學(xué)不進(jìn)去,說什么我都忘,記不住!不開竅不入門!我真的太難受了!好壓抑!糾結(jié)的要死!
(匿名)
女,21歲,以前有過一次家庭暴力,現(xiàn)在對(duì)男人有種恐懼感,
(匿名)
男 自體心理學(xué)的雙極結(jié)晶。什么是充分的,就是穩(wěn)定的心智結(jié)構(gòu),內(nèi)化的恒久的心智模型,我很優(yōu)秀,我可以做到,碰到問題我可以通過努力去克服,不會(huì)一直失敗下去,這是夸大自體的結(jié)晶。她很安全,可靠,上進(jìn),有信心,這是理想化的結(jié)晶。這種結(jié)晶不會(huì)被現(xiàn)實(shí)或者客體的喪失所影響,即使現(xiàn)實(shí)讓人知道客體不是不朽的,但是這種心智結(jié)構(gòu)讓人變得可以接受現(xiàn)實(shí)層面的喪失,可以接受失敗,形成動(dòng)力弧。即使客體喪失或者自體喪失,但在喪失前的那一刻,這種心智卻給你帶來安慰。悲劇人的來源。
(匿名)
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女 因?yàn)閷W(xué)車掉了兩次,現(xiàn)在很焦慮,想到考試就害怕,想克服一下這種心里問題,前兩次也是因?yàn)榻箲]掉的。考掉了之后就更害怕了,麻煩各位給支支招
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