男 自十二歲患強(qiáng)迫征至現(xiàn)在，雖說(shuō)己研究生畢業(yè)，也有了工作，但總是逃脫不了強(qiáng)迫癥的壓抑，總覺(jué)得自己生活沒(méi)勁，心情煩燥，不愿不愿意跟任何人交流。總覺(jué)得自身不安全等等，怎么辦啊？求專家指點(diǎn)一，二。

男 強(qiáng)迫癥患者一位，請(qǐng)問(wèn)如何康復(fù)并從新過(guò)上美麗的日子 (匿名)

您好，我患有強(qiáng)迫癥，反反復(fù)復(fù)，時(shí)好時(shí)壞，目前再忍受著痛苦做事，不知何時(shí)是個(gè)頭啊

你好，還有強(qiáng)迫癥怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活和工作了，該怎么辦呢？ (匿名)

男 強(qiáng)迫癥要怎么治愈啊，感覺(jué)好痛苦，沒(méi)天總有一些不想去想的東西，自動(dòng)出現(xiàn)在腦海里，強(qiáng)迫自己重復(fù)做一件事，想一件事情，感覺(jué)自己要瘋了 (匿名)

男 感謝論壇中開(kāi)導(dǎo)過(guò)我的老師們，通過(guò)努力，我的病基本好了起來(lái)。 曾有很多人說(shuō)，強(qiáng)迫癥是好不了的，我為此極度焦慮和抑郁，每晚噩夢(mèng)纏身，胡思亂想，無(wú)法自拔。可是當(dāng)我無(wú)數(shù)次樹(shù)立信心，調(diào)整心態(tài)，并最終消除所有疑慮，我發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)迫神經(jīng)癥真真確確是可以好的，只要你堅(jiān)持你所認(rèn)為對(duì)的東西。所以建議廣大焦友不要對(duì)生活失去信心，病一定會(huì)好的！

男,19歲,針對(duì)嚴(yán)重強(qiáng)迫癥治療方法。必須全部做到。懺悔：每天懺悔，把之前能想起來(lái)的罪惡懺悔一遍。寬恕：原諒之前除自己外的所有人的罪惡。救贖傾述：當(dāng)你覺(jué)得痛苦的時(shí)候就去和小花小草說(shuō)話。取舍：當(dāng)任何人和你說(shuō)要融入現(xiàn)實(shí)的時(shí)候請(qǐng)直接無(wú)視，因?yàn)樗麄儾慌浜湍阏f(shuō)話。戒律：按時(shí)休息，包括午睡和晚上休息。虛幻：請(qǐng)記住當(dāng)下所有的感覺(jué)都是錯(cuò)的，當(dāng)你心情有波動(dòng)的時(shí)候等一會(huì)再重新覺(jué)察。人性化轉(zhuǎn)移法：先實(shí)施幾天反強(qiáng)迫行為，接下來(lái)無(wú)論發(fā)生什么都斷絕先前采用的反強(qiáng)迫行為.癥狀一旦發(fā)作，立馬轉(zhuǎn)移注意力，不用其他任何方法。新生：你的所有痛苦都只源于世界給你施加的當(dāng)你連續(xù)做到以上準(zhǔn)則，相信之前所有的痛苦都與之消失。悲憫：無(wú)論治療經(jīng)歷什么階段，都要從最高的角度審視一切，并且治療好后幫助其他所有人。

我有強(qiáng)迫癥該怎么辦啊，這種情況都一年多啦，干什么是都有強(qiáng)迫心理，反復(fù)做一個(gè)動(dòng)作，如果不做就會(huì)瞎想一些什么干什么都計(jì)數(shù)，真是受夠啦

女 有人能看懂嗎 跟我說(shuō)一下 完全不知道是啥情況 (匿名)

女,32歲,老無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，火特別大有時(shí)控制不住自己 (匿名)